當前位置:
首頁 > 知識 > 「高球診所」動動胯部,輕鬆打出直球!

「高球診所」動動胯部,輕鬆打出直球!






打左曲或者右曲是業餘球友最苦惱的問題之一。今天

,中國十佳教練、成都麓山高爾夫學院院長何建銘教練

為你點出幾個容易打出左曲或者右曲的因素,另外,何教練還告訴你如何通過兩個小調整來修正球路。事不宜遲,馬上看片:








容易引發左曲或右曲的原因:




1.潛意識引導


當你想要將球打向左邊,會在瞄球的時候瞄向左邊,而此時你將球打直就可以取得理想的效果。但是很多人卻因為潛意識要打左,而影響了動作,而導致打出左曲。

 


2.揮杆節奏過快


揮杆節奏過快,身體會前傾,會引發翻桿面的動作。


 





下桿節奏快也容易使身體上揚,同樣容易產生左曲和右曲。所以你需要合理利用身體的旋轉來控制桿面。







3.準備時桿面不方正


桿面過度開放難以引導正確的上桿,而過度關閉又容易導致外下桿。







通過兩個小改變就能幫助你調整球路:第一個是左胯略微往前旋轉。這樣你能避免下桿時左胯鎖住,有助於你更好地完成揮杆平面。

 





第二個改變是胯部稍微向左側移,背部自然向右側稍微傾斜,這樣你就能更好地控制脊柱。








文末留言互動


「你在球場做過最瘋狂的事是什麼呢?



我們將在留言中隨機挑選一名粉絲,


送出送出價值79元的冷感巾1條!


(統計截止到8月22日中午12點整)





- END -



?  版權歸高提士所有,未經授權,請勿轉載


編輯:炳哥 

視頻

:岸

 

| 圖片

:高提士




喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 高爾夫教學 的精彩文章:

「講真」這個高爾夫經歷,足夠炫耀一輩子
「限時特供」超值高性能組合!?TaylorMade RBZ套桿,火箭動力超遠球距
「剖白」安踏老總:球打太好太差都沒朋友!
「限時特供」穿出英倫紳士范兒!BLITU舒適透氣格子長褲
「好教練」小腰轉一轉,距離遠一倍!

TAG:高爾夫教學 |

您可能感興趣

胯部不放鬆,運動容易慫
6 招讓你的胯部充滿動力,跑得更輕鬆
如何跳出有胯部擺動的牛仔舞
3個簡單動作:放鬆腿部和胯部
馬伊琍出席活動,胯部太寬被調侃好生孩子,難怪文章會敗在她的石榴裙下!
方媛出席活動,胯部太寬被調侃好生孩子,難怪郭富城會敗在她的石榴裙下!
林志玲的胯部寬出新高度,快要把這裙子撐爆啦!
賈靜雯出席活動,胯部太寬被調侃好生孩子,難怪修杰楷會敗在她的石榴裙下!
謝婷婷出席活動,胯部太寬被調侃好生孩子,網友直呼誰娶到就是賺到!
劉芸出席活動,胯部太寬被調侃好生孩子,難怪鄭鈞會敗在她的石榴裙下
章子怡出席活動,胯部太寬被調侃好身體給孩子,網友直呼難怪汪峰會敗在她的石榴裙下
常練3個瑜伽動作,瘦出美人腰,胯部越練越靈活
徐子淇出席活動,胯部太寬被調侃好生孩子,難怪李家誠會敗在她的石榴裙下!
景甜出席活動,身材養眼胯部太寬被調侃好生孩子,難怪張繼科拚命也要追到她!
擺正胯很重要,用瑜伽來矯正歪了的胯部
孫儷黑色抹胸裙出席活動,卻顯胯部很寬,真是白瞎了她的好身材
女人不想老得快,這樣做增強胯部循環,毒素排出下半身好輕盈
田海蓉出席活動,胯部太寬被調侃好生孩子,網友直呼陸毅不娶她真是虧大發啦!
好久不見的白百何一出現就帶來「驚喜」,胯部大的快把裙子給撐爆
日本又出新奇葩產品,放到褲襠可給胯部降溫,網友:女士版很刺激