最好別讓孩子和老人一起睡，背後的危害你可能不知道！

曾聽家鄉的人說，老人家陰氣重，經常和孩子睡，孩子身體會變差，容易生病！

這聽起來是不是很扯？純粹是封建迷信？

然而，朵媽一兒科醫生朋友卻告訴我，真的不建議老人和孩子一起睡！

不是陰氣陽氣什麼的原因，而是孩子和老人同睡可能會有這四個問題！

1

寶寶睡眠質量不好，影響發育

孩子的睡眠非常容易受到干擾，輕微的翻床身、咳嗽聲都會影響到他的睡眠。老人往往會過於關心孩子，晚上總是摸摸孩子的頭或背，看看孩子是否熱著冷著。這種關心，有時候會直接干擾到孩子的睡眠。

2

寶寶更容易得傳染疾病

孩子的免疫系統尚在發育中，對很多病菌、支原體的抵抗能力遠不如成人。成人白天活動的範圍廣，接觸的環境比較複雜，儘管他們沒有表現出任何癥狀，但他們卻可能是某些病原體的攜帶者。

老人因為免疫力比較差，所以也更容易中招，所以在某些流行疾病的高發期，老人和孩子同睡，更容易把病菌傳到寶寶身上，導致寶寶生病。

3

不利於培養孩子的獨立性

爺爺奶奶疼孩子，一起同床睡，難免會幫孩子包攬大大小小的活，例如穿衣服、疊被子、鋪床、叫孩子起床。

相比起來的，能夠單獨在小床睡的孩子，擁有更多的獨立空間，對爺爺奶奶的依賴性會相對比較低。

4

影響老人的睡眠和健康

老實說，讓老人晚上帶著孩子睡，我是不忍心的。

白天幫忙帶孩子已經夠折騰人的，到了晚上還要起來好幾次伺候孩子，不僅影響他們的睡眠，還影響到他們的精力和健康。

老人帶孩子辛苦，我們要充滿感激。選擇讓孩子不跟老人睡，不是我們不知感恩，而是給老人減負，也為了孩子的健康成長。

如果不得已讓孩子跟老人一起睡，那麼最好給孩子準備個小床，跟老人的床靠著一起，同房不同床。

孩子究竟跟誰同睡最好？

不讓孩子跟老人睡，那跟父母同一張床睡會更好？

不一定！和父母同床睡，也可能會出現以上的問題！

權威機構基本都建議，孩子出生以後就和父母同房但不同床，這樣分床睡對孩子有很多好處：

睡得更安全

和父母同睡的嬰兒猝死風險更高，寶寶容易從床上跌落、可能被父母壓到、被枕頭被子蓋住臉部導致窒息……

睡得更香

成人的肺活量要比寶寶大得多，他們睡覺時候呼出的二氧化碳就會整夜的瀰漫在寶寶的周圍，從而使得寶寶不能呼吸到新鮮的空氣，影響寶寶吸收氧氣。所以給孩子獨立的睡眠空間，他會睡得更香。

睡得更穩定

分床睡時寶寶不容易被吵醒。同床睡時，父母的鼾聲、手機的燈光、談話的聲音、翻身的聲響都會干擾到孩子的睡眠。

性格更獨立

分床睡的寶寶擁有更多的獨立空間，有利於建立清晰的人際關係邊際，培養獨立的性格。

每個家庭的情況不一樣，每個孩子的性格也大不相同，不一定要強硬按著這個標準來，具體時間取決於寶寶和你是否適應。

分床睡最好別錯過這個時間

很多媽媽認為，和孩子同床睡是愛，想要給他更多安全感和親密感。

事實上，孩子與父母的親子關係，更取決於你下班後與他的共處，而不是靠睡在一起。

更何況，過晚分床睡，可能是對孩子的一種傷害。

孩子3歲後，性別意識開始萌芽，會對父母關係、兩性問題較敏感。從性心理角度說，孩子3歲後最好分床，至少不要有可能直接看到父母的性事。

而且和父母同床睡，對於他們建立性別意識其實不大有利，容易造成了他們對於性別的混亂。

孩子成長，需要更多的獨立空間，特別是在睡眠這件事，不僅是為了健康，也為了孩子的性格發展。

無論是爺爺奶奶，還是爸爸媽媽，不要因為過分擔心孩子，而錯過了分床睡的最佳時機哦。

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