對門有人吃榴槤，味道一直持續怎麼辦？吃榴槤有什麼好處？

健康 08-22

榴槤，這個極具爭議的水果。

喜歡的人覺得又臭又好吃，不喜歡的厭惡不已。最近，對面房子里的人吃榴槤，而且前兩天這個味道持續了好長時間，根本都不敢出門啊！今天，偶然又看見他們買了回來，我特別想問問他們，不臭嗎？不覺得貴嗎？（我們知道她們也是學生）我們三個人都要崩潰了，最主要的是學習的地方就在旁邊，全都充斥著這個味道，這可怎麼辦？對門有人吃榴槤，味道一直持續怎麼辦？吃榴槤有什麼好處？

這讓我有興趣了解一下這個水果的功效了。

潤腸排毒：可促進腸蠕動，帶走腸道內有毒物質，加速腸道排泄，具有潤腸排毒，促進消化的功效
預防骨質疏鬆：榴槤含有豐富的鈣磷是人體骨骼和牙齒健康所必需的微量元素，老年人多吃榴槤可補充鈣磷，預防骨質疏鬆,孩子吃了可促進骨骼的生長發育。
預防痛經：常吃榴槤能預防女性的痛經，因為其性熱，且對寒體質的人來說能促進人體血液循環，使虛寒癥狀有所改善。而且榴槤含有豐富的氨基酸和維生素，能改善皮膚的彈性，減少斑塊，具有美容美顏的作用。
預防高血壓：榴槤中的鈣、鉀等礦物質，參與體內的能量代謝和物質轉運，多吃榴槤可以預防高血壓，但對患有心臟病的人，因其含鉀高，會影響心臟的作用，所以最好少吃或不吃。
提高人體自身的免疫力：榴槤具有人體合成所必需的氨基酸，他們都是提高人免疫力所必需的，吃榴槤可補氣健脾，強身健體，去寒保暖，抵禦外界邪氣對機體的損害，從而減少疾病的發生。
總的來說榴槤是含營養成份相當豐富的水果，但是由於是熱帶水果，所以大家平時吃的時候不要一次吃太多，剝開以後可放入冰箱，每日吃2-3瓣，做到既獲得了營養，又不上火。