光看不如一試！這一物當茶水喝：刮油消脂，無便秘腰細，減15斤
如果你還想看到最美的自己，不妨試試我表姐第一次減肥瘦了12斤的秘方！這個秘方從老一輩那裡得到的！
小時候常聽老人說，喝焦米茶好處很多，比如：肚子不舒服、腸胃不好都可以吃。長大後才知道，焦米茶還是女性減肥的好夥伴，只要在控制飲食的前提下，每天喝點焦米茶，可以當茶喝哦，刮油消脂，自己試過一周瘦了5斤，簡單易學。
材料：200克糙米，1500克水。
做法：
1、用干鍋翻炒糙米，但不要將米炒至爆裂，當米變為黃褐色時盛起。
2、在鍋內放水，煮開後，放入炒好的糙米，馬上停火，原封不動放5分鐘。然後將糙米過濾後將水當茶喝。
吃法：每餐前30分鐘喝，並保證一天飲用量為600ml以上。
點評：糙米茶喝起來非常清心爽口的，是很好的解渴、減肥飲品。喝糙米茶時，最好是趁熱喝，這樣才能更好地發揮糙米的香味與減肥功效。
點擊展開全文
※「一果勝萬葯」！每天吃一點，消脂去斑抗衰老，排便暢快瘦10斤
※晚餐一碗羹狂瘦15斤，清空宿便無口臭，膚色更美了，我就92斤
※她重回92斤的魔力湯：超排毒解油膩，月瘦10斤、膚嫩似20！
※中醫一招解決3年肥胖：提高代謝、少便秘，月瘦15斤，不節食！
※減肥難？看這裡，130瘦到98斤，每天3次，燃脂提高代謝！
TAG:瘦美記 |
※一天喝這幾種黃金茶水，瘦身也可以不用節食，一個月瘦5斤
※用茶水澆花，這一點不注意，招來蟲子又爛根！
※肚子一抓一把肥肉，茶水中丟點它，不發胖，不便秘，和肥肉說拜拜
※每天只喝茶水，不喝白開水的後果，不是養生而是一種傷害
※肝怕這一個字！一杯護肝茶水是脂肪肝的「剋星」，就怕你不愛喝
※王菲都偏愛的杯子，一倒一立就能泡茶，一秒茶水分離，泡茶不會苦
※這種茶水是消滅腦梗的「大將」！每天堅持一杯，血栓垃圾都不見了
※殘茶水不要扔了，處理一下給盆栽喝，葉片綠油油！
※補藥一堆不如茶水一杯，茶水中丟點它，常喝防三高人健康
※肝上火，喝一杯茶水，按1個穴位，可惜許多人不知道，選擇了吃藥
※孕期飲茶須慎重——每天喝茶水量不能超過這個標準，以免這種物質危害胎兒！
※隔夜的茶水，一滴都別倒掉！才知道這麼「值錢」，不學會太浪費了
※頭一遍的「洗茶水」到底能不能喝？這些飲茶知識您一定要了解！
※別嫌它難看，卻是煙毒的「剋星」，茶水中加一點，給肺「洗洗澡」
※2.0時期！喝茶不吐茶葉，茶水溫度隨心控制，這種杯泡出不一樣
※王菲都偏愛的品牌！一秒分離茶水，這杯子泡茶方便不會苦！
※糖友親歷：4款茶水輔助降血糖，不妨一試！
※世上最牛的解酒藥，不是茶水！廚房一食材，帶上幾粒，分分鐘解酒
※最近總是覺得泡的茶水有異味，打開攝像頭一看，瞬間崩潰了
※頭遍洗茶水要不要喝，這些飲茶禁忌，一定要知道！