生氣會對人體有哪些危害？這些危害你都知道嗎？
我們從小就常常聽到一句話，生氣對身體不好，消消氣。那麼生氣到底會對於身體有什麼樣的影響呢？一起來看看吧！
1、傷肝，生氣時，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
２、腦細胞衰老加速，大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，不亞於一劑「毒藥」。
3、傷胃，中醫論述「肝木橫逆則克脾土」，意思是說：肝臟是能通過調節氣機而輔助脾胃消化。而暴躁易怒的心情使得肝氣鬱結難舒，則不利於氣機，就會影響脾胃功能。所以當遇到令人生氣的事情時，就會變得食欲不振。
知道了生氣的這些壞處，我們就應該減少品日里自己生氣的次數，不要因為一些小事生氣，保持一顆平靜的心。
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