秋天來了天氣涼了這些病要提前預防

伴隨著秋天的到來，夏季高溫的煎熬即將成為過去，人們在享受秋高氣爽的同時，一些秋季常見病、易發病也悄然而至。那麼哪些是秋季的常見病？我們又該如何預防呢？

1、秋季常見病之：感冒、熱傷風

易發病指數：★★★★★

到了秋季，早晚的溫差增大，市民很容易因為增減衣物不及時而導致感冒，這其中又以熱傷風最多。在秋天要講究「春捂秋凍」的原則，增添衣物不要太快，因為早晚溫差大，如果穿得太多，使自己機體調節能力下降，會引起傷風感冒。在中醫上，對熱傷風的治療主要以「銀翹散」為主，來治療發熱、出汗的風熱感冒，而「銀翹散」為處方用藥，需要服用的患者一定要到專業醫院由醫生調配。

2、秋季常見病之：胃腸道疾病

易發病指數：★★★★★

在秋季，病菌繁殖快，食物易腐敗，是痢疾、腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發季節；而秋天氣溫逐漸變得涼爽，會令很多人胃口大開，暴飲暴食，也容易導致胃部的不適。如果防護不當，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病而出現腹脹、腹瀉等症。嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔等併發症。晝夜溫差較大，易引起腹部著涼，使一些原來有胃病的人舊病複發或使腸蠕動增強而導致腹瀉。

在秋季要注意飲食衛生，保持良好的生活習慣。根據氣候的變化適時增減衣服，防止腹部受涼。夜間要蓋好被褥。如果出現胃腸道不適，及時到醫院就診。

3、秋季常見病之：呼吸系統疾病

易發病指數：★★★★

秋天氣候多變，早午晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到刺激，抵抗力減弱，容易導致呼吸系統的疾病。患有慢性氣管炎和哮喘的病人，癥狀也容易在秋季加重。

每次到了秋季，醫院呼吸系統疾病的患者都會增多，其中乾咳的病人又特別多。這種病人並沒有感冒癥狀，但咳嗽卻非常厲害，且伴有喉嚨癢、胸部悶的癥狀。中醫上認為這是燥熱所致，要採取養陰潤肺、宣肺止咳的治療。

請點擊輸入圖片描述

4、秋季常見病之：慢支炎、腎臟疾病

易發病指數：★★★★

秋季，同樣是慢性疾病的高發期，因為氣溫的多變，慢病患者如果防備不及時，極易導致病情複發。此外，感冒等小病也可能觸發慢性支氣管炎等疾病，因此患者要提高警惕。

在秋季可以吃一些增強免疫力的藥物，降低感冒的幾率，防病於未然。也可趁進入三伏的時機，通過三伏貼等來預防秋冬季節易發疾病。

5、秋季常見病之：失眠

易發病指數：★★★

古詩有雲「自古逢秋悲寂寥」，到了秋天，人們的心情容易變得鬱悶和悲傷。鄭崇勇說，秋季氣候乾燥，中醫上認為易傷陰；而早晚氣溫變化大，導致氣血不暢，易使人情緒悲憂傷神，導致失眠。

出現這種情況，盡量不要吃安眠藥，而是以調整氣血為主。中醫上的「歸脾丸」和「柏子養心丸」能起到調補氣血、養心安神的作用。同時適當進行體育活動，鍛煉身體，讓心情變得愉悅起來。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！