一个能让彭于晏甘愿被撩的女生，她很不简单！
最近，网上又掀起了一场CP风，主人公呢是我们的“气质美女”张钧甯和“肌肉男神”彭于晏。
8月9日，张钧甯发微博晒照《悟空传》电影票，并@彭于晏“工作去！出发前看场电影吧！”。随即彭于晏转发回复，“哇塞，女神呐”，让不少人以为二人恋情曝光，粉丝纷纷呼吁“在一起！！”
虽然这只是粉丝们的一个小小愿望，但是，男神和女神站一起画面也是难得的和谐。其实也不能怪网友们加戏，张钧甯和彭于晏这一对私交好是众所周知的事，而且两个好朋友还有一个共同的爱好——健身！
前段时间，两人一起拍了个运动健身的宣传片，K妹看了只想说：你俩都玩儿的这么嗨了，你们就从了粉丝，在一起算了。
张钧甯有“台湾第一气质美女”之称，她说过：“人生的意义就是在于要做自己热爱的事，而不是将就地活着。生活就该从热爱开始！”
随手翻翻张钧甯的微博，几乎一半以上都在谈论运动：
生活中，她喜欢跑步，参加过多次马拉松比赛。2011年的旧金山半程马拉松；2014年台北马拉松；2016年上海半程马拉松；各种10公里路跑比赛不计其数。自己至今保持着每周三次户外跑步的习惯，穿上跑鞋，做自己。
除此之外，任何一种她没有体验过的，她都想去尝试一下，攀岩、转山、跳伞、裸泳......毕竟，白纸一样的人生，不是应该欣慰而是狼狈。
生活中的张钧甯，明明已经35岁了，却看不出一丝岁月的痕迹。她坚持运动，她知道，流汗是最好的保养品。张钧甯说自己维持美颜的秘诀之一就是跑步，因为“除了可以锻炼你的肌肉以外，还可以让你的元气释放出来。”
K妹发现，张钧甯很喜欢夜跑，现在很多人跑步时间也都选在晚上，白天上班没时间占了很大一部分原因，还有就是晚上相对白天来说比较安静，空气中含氧量较多、比较湿润凉爽，况且现在白天太阳依旧很毒，也不适宜跑步。
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但夜跑也是有讲究的
1.不要在公路上跑步
公路上车辆穿梭并非一个理想的夜跑场所。夜间跑步建议尽量选择一些路面平坦，车辆少的，有监控的地方，比如自家小区的公园，一些学校的运动场等。
2.穿亮色衣服
夜跑的人很多，避免碰撞。夜里穿亮色的衣服，可以提高自己辨析度，让别人看清自己。
3.有规律换路线跑
晚上并不是探索偏僻小路或者开发一条跑步新路线的好时机。坚持沿着你平日的路线一直跑到终点。你能记得沿途的每一棵树，拐角处和建筑物的位置。不过，也别每天跑同一条线路，说不定会有不速之客跟踪到你的行踪。选一些你感觉跑得舒适的路线，有规律地换一下来跑。
4.跟着跑友一起跑步
女孩单独夜跑不安全，可以约上几位跑友一起跑，这样既可以保障安全，也可以让跑步更有乐趣。
5.把握夜跑最佳时间
夜跑最好在晚餐结束一个小时后开始，通常是8点~9点。这时候行走的人还比较多，安全一些。运动的时间最好是在30分钟~60分钟。过短，无法起到消耗脂肪的作用。过长，则会过度疲劳，影响睡眠。
6.别戴耳机
现在很多人喜欢跑步戴耳机，但这很容易令你察觉不到危险，有70%的事故中，都是因为跑步者戴耳机出事的，所以假如你必须听音乐，那就戴一个耳机，留一个耳朵来听行人和过往车辆的声音吧！
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