秋天來了，你會補水嗎？

很多MM一到秋天，皮膚敏感，各種皮膚問題頻發，小編也可心疼呢。

美了一個夏天，還想再美一個秋天？你想得美。悄悄告訴你，其實你比你想像的還要美噢！

秋季皮膚更容易出現乾燥、粗糙，細紋開始滋生；胡吃海喝，痘痘又開始肆虐；敏感肌膚更容易過敏，出現紅血絲等一些問題。所以MM們一定要聽話，好好護膚。

這個秋天，你只要做好三件事，就可以這麼一直美下去。無論你是什麼類型的皮膚問題，首先要補水。由內而外。沒錯，只要補好水，沒有不水嫩。

（1）由內補水

首先，每天一定要飲足夠的水。從內部保證皮膚的水分供應，不要感到渴時才喝水。

因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。除了補水，還需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養，增強儲水能力。

（2）外部補水

其次，秋季洗臉一定要選擇冷水，如果是過敏性皮膚可以選擇溫水，不要太燙的水。

洗臉選擇溫和中性的洗面奶，潔膚後塗抹爽膚水，霜，做好補水保濕。如果是問題皮膚在塗霜前塗抹凝膠或者乳液等，塗抹霜類基本是最後一步。

補水你需要瑪麗艷護膚品為你的肌膚保駕護航！

儲水補水，一氣呵成，水分深入，再深入....

1.蘆薈保濕舒緩面膜

2.瑪麗艷滋潤爽膚水和柔和潔膚乳

瑪麗艷滋潤爽膚水：

由含有從三文魚卵提取的DNA~

又稱DNA水~

更好的改善皮膚 達到健康狀態~

分子量小 十萬億分之一~

可直達皮膚基底層~

讓細胞更通透，滲透率高，

可直接滋潤基底層母細胞~

金縷梅和去離子水代替酒精成分，消炎、殺菌、滋養皮膚。

各種缺水造成的問題肌膚可天天做補水面膜，可比一百多的面膜，效果會說話~

可連續做一個月水療，抓緊補水吧！

瑪麗艷柔和潔膚乳

（3）外部鎖水

再加上日霜晚霜為肌膚由內而外層層導入水分的能量。保持每一寸肌膚的充足水分，使肌膚滋潤舒適。

秋季氣溫下降，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就會缺少水分，更易產生細紋。尤其是嬌嫩的眼部肌膚，更需特殊呵護。

選擇適合自己的霜，肌膚護航更持久，每一種皮膚都有適合自己的霜，常見的皮膚類型干或中性，油性，敏感性，當然還有細分啦，大致上沒錯，准沒錯！

3.瑪麗艷晚霜

選對你的晚霜，為你肌膚鎖水一整天，

適合乾性或中性皮膚

適合油性皮膚

適合敏感性皮膚

（4）注重飲食及生活習慣

過敏的人要盡量少吃加工或精製的食物，儘可能少吃糖類，避免高油、高熱量。

吃對營養也很重要。

確認你吃的食物里，是不是富含可以降低過敏機率的下列營養素：omega-3脂肪酸(鮭魚、沙丁魚等魚類)、蛋白質(包括雞、魚、豆莢類，但黃豆是常見的過敏原)、抗氧化物(水果蔬菜，例如綠色蔬菜中有維生素C，深色有色蔬菜中有β胡蘿蔔素)。

所以，各位小仙女們，一定要多加註意養成好的生活習慣。

因為，美，是一種習慣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 護膚 的精彩文章: