手指總是長倒刺是怎麼回事？如何預防倒刺生長？

無論男女老少，都有手指周圍因乾裂翹起的皮或長出一根像刺的皮的現象，這種皮膚癥狀叫倒刺，常見於兒童婦女，多發於秋冬。

小時候，常常看到個別小夥伴忒喜歡把手指上的倒刺咬掉，吞到肚子里，手指周圍的皮膚被咬得紅腫，倒刺被咬掉了卻滲著血照樣屁顛屁顛去玩了。那麼，倒刺為什麼從小到大老愛「跟著」我們?

1、皮膚缺水乾燥

手指長倒刺最主要的原因是因為皮膚缺水、乾燥，指甲皺襞的近端或者側緣乾燥開裂而翹起。

2、缺乏維生素

一般成人長倒刺及倒刺久久不能癒合是缺乏維生素C和維生素B的表現。缺乏維生素B6或者維生素C會導致肌膚乾燥，手指端皮膚與外界的接觸較多，乾燥的皮膚角質成就容易起皮長倒刺。

3、洗滌劑刺激

經常使用肥皂、洗滌劑等洗手，皮膚表面的皮質被過度的清洗，使皮膚角質層失去了皮質的保護，水分蒸發過多就會出現乾燥、剝離從而導致倒刺的形成。

4、咬甲癖

有很多嬰幼兒及青少年有啃手指頭的癖好，經常啃手指會對指甲周圍皮膚造成破壞，皮膚組織的完整性遭到損傷就會容易起倒刺。

防止倒刺的正確做法是平時做好保濕工作。

1、幹活兒時戴乳膠手套

避免直接接觸肥皂或其他洗劑刺激皮膚，還能避免指甲周圍的過度摩擦。

2、溫水洗手很滋潤

過熱損傷油脂，太冷刺激皮膚，另外也不要用肥皂過度洗手。

3、洗手霜人人都要用

皮脂是最佳保濕劑，洗碗及時抹上護手霜，無亂男女老少，人人都需要。

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