孕期吃魚可以讓胎寶寶更聰明，但是千萬別吃這幾種魚！
孕期是不是所有的魚都可以吃呢？答案是否定的，小編今天跟你說說什麼魚，孕期不能吃！
孕期吃魚可以讓胎寶寶更聰明，但是千萬別吃這幾種魚！
汞含量高的魚
有的魚類汞含量非常高，如鯊魚、鯖魚王、旗魚以、方頭魚，汞對於人體的傷害力非常強，很有可能會影響胎兒的大腦生長發育，這樣很容易導致畸形兒。如果孕婦已經吃了上述四種魚，也不必驚慌，因為吃這些魚的危害在於汞的長期積累，偶爾吃一頓兩頓是沒什麼大礙的。因此，要保護未出世的寶寶的健康，孕婦要盡量避免再吃這四種魚類。
被污染的魚
孕期最好不要吃污染水域的魚，化工廠里的工業廢氣、廢水以及廢渣不斷地排放在水域中，然後毒性潛入魚類體內，使得魚肉中的鎘、鉛、汞等重金屬含量增，同時胎兒的敏感性非常強，非常容易出現中毒的現象。
生魚片
魚肉中可能存在華枝睾吸蟲等寄生蟲，除了加工時要徹底洗乾淨外，烹調時還應注意煮熟煮透。因此，孕期最好不要吃生魚片。
鹹魚
鹹魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質的致癌性非常強，如果孕婦食用，儘管對孕婦的健康並不會造成很大的影響，但是卻會增加胎兒出生後患癌症的幾率。
罐裝金槍魚
金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕婦禁食範圍。但有負責制定汞管理條例的人士認為，婦女們在懷孕期間吃很多罐裝的金槍魚也是不好的，有些地區已經限制孕期婦女每星期吃金槍魚的量不要超過198克。
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TAG:孕期四十周 |
※孕媽這樣吃魚寶寶更聰明，但這5種魚千萬不能吃！（附食譜）
※孕期吃魚能讓寶寶更聰明，但別吃這幾種魚，有害無益
※寶寶吃魚好處多，但是這幾種魚最好不要讓寶寶吃
※都說懷孕吃魚好，但是這兩三種魚千萬別吃，後果不堪設想
※寶寶吃魚更聰明？這7種魚，一口都不能給寶寶吃！
※孕媽吃魚好處多，但這4種魚孕媽盡量別吃了，胎寶寶不喜歡！
※聽說吃魚會讓娃變得更聰明？但這三種魚千萬別給娃吃，影響很大
※寶寶吃魚就選這幾種，營養豐富刺還少，吃了還會更聰明！
※孕期吃魚寶寶變聰明，但這幾種魚不適合孕婦吃，趕快告訴孕媽！
※寶寶多大可以吃魚？寶寶多吃這4種魚，聰明又明目！
※孕期多吃魚，真的能讓寶寶更聰明嗎？
※孕婦吃魚，寶寶聰明媽媽健康，注意再好也不要吃這幾種魚
※吃魚能讓胎寶更聰明，可魚的這2個部位對胎寶有害，孕媽要避免
※孕婦吃魚好，但這4種魚千萬別碰，可得記好了！
※常吃魚肉「好處」多？可是這5種魚，最好別吃！
※常吃魚肉人更聰明？但遇上這3種魚，一口都不能多吃
※都說孕期要吃魚，但也別亂吃，有四種魚不能吃！
※都說孕期要吃魚，但也別亂吃，在孕期孕媽媽要多吃這3種魚！
※不要只知道給孩子吃魚，這食材雖然貴，蛋白質是魚的幾十倍，值
※孩子多吃魚可以補充營養，但是這幾種最好別讓孩子吃！