山楂與它同泡：滋補排毒，身輕14斤，抗衰老皮膚水嫩！

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

步驟

1.準備好食材。

2.山楂洗凈切片。

3.鍋里水開後，加入山楂煮。

4.煮到山楂變軟後，加入枸杞。

5.煮到湯汁變色後，加入冰糖，再煮幾分鐘即可。

6.一次煮夠喝的量就行，不要喝隔夜的。

小貼士因為山楂味酸，所以通過冰糖來調節酸度。

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