愛TA，就要讓TA哭！

誰說哭是女人的特權，不知道嗎？「男人哭吧哭吧，不是罪」，豈止不是罪，那還是身體的一大理療方式呢！想哭就哭吧，誰讓它好處多多呢！

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排毒

人體內有很多毒素，而流淚是人體內毒素排出的方法之一。知道女性患病的幾率要比男性小很多的原因了嗎？男生們，趕緊效仿一下呀！

改善視力

淚水能清洗眼睛的表面，保持它的濕潤，通過潤滑眼球和眼瞼來提高視覺功能。

殺菌除塵

眼淚中含有的溶菌酶能夠破壞細菌的細胞壁，達到殺滅細菌的目的。淚腺分泌淚液，能使乾澀的眼睛得到舒緩，沖洗塵污，使眼睛更明亮。

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提升情緒

哭泣能緩解精神壓力，減輕負擔。鬱悶的時候，哭一下就好了，如果還是覺得壓抑，那就再哭一次好了！

知道了哭泣的好處，你可別有事沒事就哭一哭！時間久了會把眼睛哭壞滴，給你個期限，哭的時間不能超過15分鐘哦！

健康衛士

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