減肥每天一杯：甩肉比抽脂快、排毒養顏皮膚水潤
在網路上，無論是微博還是其他搜索網站，輸入「水果酵素」這四個字，就會跳出許多關於它的內容——減肥、養顏、排毒等功效，而其一般為自製品，這無疑代表了天然和安全，讓很多愛美人士爭相追捧。酵素的好處我就不再啰嗦了，大家都動手吧！
素材：火龍果、奇異果、香蕉、梨子、純凈水、冰糖
具體做法步驟
1. 把所有水果洗乾淨，控干水分，或用廚房用紙擦乾水，除了火龍果不去皮，其他去皮去蒂，切小丁有利於水果快速發酵。注意菜板，菜刀嗯不要有水有油！這是關鍵！沾水沾油容易變質長霉。火龍果整個洗干後，再用刀把火龍果皮上的多餘部分以及兩頭蒂切掉，這樣保持果皮乾淨並且沒有沾到生水
2. 因為這是之前做的，當時沒想分享，抱歉各位沒有拍步驟照片，只是留了一張拼圖照片，各位親將就看一下吧
3. 把純凈水倒入酵素桶，我用的是淘寶買的和風酵素桶，所以較傳統酵素髮酵快，現在這個季節10～20攝氏度大概一周就好！又啰嗦了，純凈水倒入酵素桶放入冰糖，把所有水果放入桶中，攪拌
4. 每天早晚各開桶攪拌一次，桶放在通風陽光曬不到的地方，親們耐心等待哦！期間攪拌時一定一定不要沾生水油！不要嫌我啰嗦
5. 大概第三或第四天攪拌時會有氣泡，那是已經在發酵。這個靠觀察，氣泡多說明發酵的好。大量氣泡出現兩天就差不多好了！親們可以自行品償一下，喝在口中酸酸甜甜，並且有氣感，那就是OK啦！過濾出果渣，裝在喜歡的玻璃瓶，放入冰箱冷藏，隨喝隨到！
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