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體內濕毒的剋星來了,早晚一杯,濕氣沒了,體重慢慢下降

五穀雜糧粉只需要 每天堅持吃,會收穫意想不到的瘦身效果。給你的腸子清洗排毒。減脂減肥,還不影響胸部哦。山藥,有降低血糖的作用。薏米,可以美白除斑。茯苓益脾和胃、寧心安神。臉上氣色不怎麼好的MM,可以喝它紅潤氣色哦!

濕氣不得不說是困擾女生健康的一大重要因素,排出體內濕氣變得刻不容緩,而薏米就有著非常好的祛濕功效,紅豆則有著非常好的補氣血的作用哦。

紅豆和薏仁都能促進我們血液和水分的新陳代謝,適合經期後的女性來喝,能刺激我們的雌性激素,讓我們有白裡透紅的好氣色

小夥伴們老是將「減肥」的口號喊得很響,但是無論是節食還是運動,卻怎麼也減不下來。這可能就是體內濕氣做的遂。只有先祛除濕氣,才能好好瘦下來哦!

很多女性臉色暗黃,體態臃腫,看上去沒有精神可能是因為體內濕氣過重。每天吃一點紅豆薏米粉不僅能祛濕體內濕氣並能幫助刮除腸道脂肪,同時排出體內毒素。

葛根綠豆蓮子粉,對於減肥,最重要的就是調理好內火的問題,讓身體內環境非常穩定,而綠豆就是非常不錯的食品,而這飲品有著非常不錯的清除肝毒的效果,可以讓你更加健康,更加輕鬆的瘦下來。夏天很多人都愛吃綠豆類的食物,不僅僅是因為它有著非常好的清火的小伙,而且她所富含的營養更是適合這個季節的,讓你每一天的早上都有美味又營養的早餐

薏米,富含亮氨酸、精氨酸、等多種氨基酸,能夠祛除體內的濕氣。很適合體內濕氣較重的人。含有豐富的粗纖維,有效幫助身體燃燒脂肪和排毒。

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