12小時不吃任何東西能防癌？你能做到么？
據《德國之聲》報道，德國神經退行性疾病中心和亥姆霍茲慕尼黑中心共同研究得出結果：目前非常流行的間歇性禁食雖無法永葆青春，但可以影響惡性腫瘤的擴散過程。
據報道，間歇性禁食指的是延長每餐之間的休息時間，例如每兩天才吃一頓飯，其間只喝水充饑。試驗結果顯示，挨餓白鼠的平均壽命比每日飽食三餐的小白鼠平均壽命長。
報道還指出，禁食對人體不僅無害，反而有助健康。如果一個人超過12小時不吃任何東西，細胞自噬功能就會自行啟動，清除有害、衰老和病變的細胞部分，排除體內垃圾。因此，飢餓和禁食促進細胞更新，可以防止癌症。 （中國新聞網）
編輯 || 李璐
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