寶媽在懷孕的時候做好這幾件事，可以預防胎兒畸形

懷孕以後，寶寶的健康成了寶爸寶媽心裡的頭等大事。抽煙喝酒，熬夜加班這些影響身體健康的事情我們都知道要避免，但是生活中瑣碎的小事實在是太多了，一點兒沒注意到，就可能傷害到脆弱的胎寶。為了寶寶能夠健康的發育，這幾件事寶媽在懷孕的時候要做好。

1、各種檢查要做好

為了避免生育方面的疾病，婚前檢查是一定要做的。排除夫妻雙方血緣關係過於親近可能性，避免因為基因問題導致胎兒發育不正常。另外需要注意備孕期間良好的性行為，對未來胎寶的發育也是很關鍵的。

儘可能早的發現問題，才有利於更好的解決問題。懷孕期間，孕媽們要聽醫生的話，各種產檢都要做好，不要覺得有些檢查可做可不做，為了省錢就不做了，胎寶萬一有個什麼閃失，又豈是金錢能夠買回來的？

2、控制好自己的情緒

我們都知道懷孕期間寶媽的情緒對胎寶的正常發育影響是巨大的，所以寶媽一定要控制自己。生活、工作上的煩心事，多和身邊的人說說，心中的煩悶要及時排解、發泄出來。切記寶媽在孕期不可過度抑鬱，否則可能會導致胎兒發育畸形。

另外孕媽的年齡大小，是否適合生育，都是影響孩子能否正常發育的關鍵因素。所以寶爸寶媽們在選擇懷孕的時候還是盡量趁著年輕，身體素質好的時候吧，這樣無論是對胎寶還是對寶媽，都是極好的。

3、當心禍從口入

寶媽在懷孕的時候一定要小心飲食，但凡入口的東西都要經過嚴格的檢查。尤其是在超市購物的時候，要看清楚食物是否超出保質期，避免因為誤食發霉的東西，導致胎寶的健康出現問題。日常攝入營養要均衡，不要因為孕期胃口變差，過度偏食，因為那樣也可能會傷害到肚子里的小寶寶哦。

如果一不小心在孕期生病了，千萬不要濫用抗生素，為了孩子的健康考慮寶爸寶媽還是應該去正規醫院接受治療。都說懷孕以後人會變得金貴起來，其實是因為胎寶是在太脆弱了，需要爸爸媽媽的細心呵護才能夠茁壯成長，我們的一個粗心大意，對孩子造成的傷害將會是不可挽回的，所以在胎寶的事情上，家長一定要多上心才是。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。

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