還在傻傻只喝白開水？用它泡水喝排毒潤腸，皮膚一天比一天好
科學的喝水是很有講究的，盲目的喝水只會帶來傷害，造成身體水腫。如果選對了喝水方法，喝水也有很好的養生功效！
還在傻傻的只喝白開水嗎？用它泡水喝排毒潤腸，皮膚一天比一天好
紅棗菊花桂圓玫瑰花茶
桂圓紅棗都是有著非常好的養生功效，不僅可以讓你滋補明目而且玫瑰花還有著非常好的滋潤效果哦，讓你氣色紅潤，內分泌更加健康哦。
紅豆薏米茶是祛濕效果最好的。濕氣重的人就是油性很大，整日油頭油臉，排便還容易粘在馬桶上，小肚子也很大，這些人都是濕胖。紅豆薏米茶可以有效祛濕，幫助燃燒和分解脂肪，堅持飲用，還會形成不易發胖的體質。
這些祛濕的法寶, 堅持每天吃, 濕氣排得一乾二淨, 體重悄悄降了
「千寒易除，一濕難去」。這是中醫裡面最為經典的一句話，但也是說明了濕氣不易除去，像我上面所說的祛濕三大關鍵「健脾、清熱、祛濕」。濕氣很有特性，遇風成風濕、遇寒成寒濕、遇熱成濕氣。夏季特別是三伏天，熱字當天，所以此時防「暑」濕才是關鍵！
紅豆薏米茶可以有效的去除濕氣，讓你無濕一身輕，是非常天然健康的飲品，口感十分清新，是很適合日常飲用的飲品。
蒲公英茶重的鈣、鎂的含量高，可以排出體內的濕氣，多喝蒲公英茶，毒素也會跟著尿液排出，有益身體健康，平時體內濕氣積聚的人士，不妨可以多喝一杯蒲公英茶。
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※濕氣重，村莊地頭上就有的這幾樣東西拿來祛濕，8月用效果好
※熬夜不敢吃東西？這幾種美食低脂低熱量，當夜宵吃不易長胖
※泡腳水裡丟一小把，輕鬆除體內濕毒，連肚子都平了，腰也細了
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※肝毒堆積別怕，白開水加它，肝臟一天比一天好
※不愛喝白開水？用白開水泡它喝，每天一杯，口臭和高血壓都不見了
※白開水泡它是肝病的「大剋星」，每天喝一點，排毒養肝還能祛濕！
※三伏天，別傻傻地喝白開水了，想要排毒祛濕，吃這些才管用！
※睡前用白開水泡「它」喝，燃脂一整天，贅肉沒了，瘦出S腰！
※開水加「它」泡著喝，一天2杯，排毒燃脂一整天，甩大肚腩！
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※肺不好的人，用白開水泡點「它」，每天喝2杯，幫你清肺毒更養肺
※別看它不好看，用開水泡一泡，飯前喝2杯，幫助瘦掉大肚腩！
※肝炎「剋星」已找到，白開水泡1把它，每天喝一點，排毒養肝還能除口臭
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※白茶一定要用開水沖泡才好喝嗎？不還有冷泡白茶呢
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※喝這四種奶茶不如喝白開水，難吃就算了，賣得還比紅牛貴