排毒好幫手——築賓穴
健康
08-22
築賓
功效：豁痰息風、降逆止嘔、緩急止痛。
主治：腿軟無力、小腿內側痛、腎炎、膀胱炎、腓腸肌痙攣。
特效按摩：用食指指腹揉按築賓，力度適中，可改善小腿痙攣，腳軟無力等不適癥狀。
精準定位：在小腿內側，太溪穴直上5寸，比目魚肌與跟腱之間。
快速取穴：先找到太溪穴，直上7橫指，按壓有酸脹感處即是。
※調經養血止崩漏——交信
※風疹、濕瘡、中風半身不遂——豨薟草
※滋補腎陰數它強
※祛風止癢，治白癲風、皮疹瘙癢——桑枝
※月經不調的救星——照海
TAG:美伶營養 |
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