不要忽視拉肚子?4種癌症偏愛長期腹瀉的人!
如果你存在長期腹瀉或是腹瀉時伴隨以下癥狀出現,可能就是某些癌症的信號,一定要及時就醫,查清病因,接受正確診斷和治療。
大腸癌
便秘、腹瀉在日常生活中很常見,這兩種癥狀也可能是腸癌的信號。
大腸癌包括結腸癌和直腸癌,它的發生多與大腸慢性炎症、大腸腺瘤、高脂肪低纖維飲食習慣、遺傳和基因等因素相關,大腸癌早期癥狀一般不明顯,隨著癌腫的發展,患者會逐漸出現腹痛、大便出血、腸梗阻、腹部包塊等癥狀。
排便習慣和大便性狀發生改變,是早期發現直結腸癌的重要指標。
由於腫瘤及其分泌物刺激腸道,會使原本大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少,便秘和腹瀉的情況交替出現,晨起瀉等,尤其是伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等,或出現原因不明的貧血、消瘦、無力時,更要高度警惕。當出現大腸癌癥狀時,患者務必要及時就醫。
腸癌初期還會有便血的癥狀,而這特別容易與痔瘡混淆,導致很多患者在被確診時已是晚期。結直腸癌初期很容易被誤診為痔瘡,70%以上的結直腸癌患者被誤診為痔瘡。
大腸癌怎麼預防:
1、應在日常的生活中要養成良好的飲食習慣
大腸癌的發生與飲食有著密不可分的關係。所以,人們可通過飲食的合理安排,如多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,並適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,對大腸癌的預防十分有益;
2、積極防治腸道疾病
這也是大腸癌常見的預防措施。通過長期的臨床觀察,發現慢性腸炎、慢性痢疾等腸道疾病,也能夠很容易誘發大腸癌。因此,對於這些腸道疾病更應及早處理。
3、及時治療腺瘤
當發現大腸內有腺瘤時,就應進行治療,摘除腺瘤並進行病理學檢查,以防該疾病的發生;
4、定期檢查
在現實生活中,如果屬於該疾病的高發人群,如四十歲以上男性、家族性多發性腸息肉患者、潰瘍性結腸炎患者、慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查。
胃癌
胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位,多與幽門螺桿菌感染、遺傳和基因、飲食習慣等因素相關,胃癌早期通常無明顯癥狀,與一般胃腸炎非常類似,腹瀉伴噁心、反酸,因此很容易被人們忽視。
如果突然出現不明原因的腹瀉、大便呈黑色,同時伴有食欲不振、體弱乏力,以及噁心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等癥狀時,要考慮腫瘤的可能。
尤其是40歲上的中年人,以及平時患有慢性消化道潰瘍的人更應該注意,及時做胃鏡等排查。
由於胃癌發生在腹部較高的部位,所以通常是以腹瀉癥狀呈現。胃癌引起的腹瀉與一般的腹瀉有所差別,胃癌引起的腹瀉通常會伴有上腹部脹痛的感覺,且不會出現便秘。
日常生活中預防胃癌的方法
1、運動
任何疾病都是可以通過運動來預防。運動增加體質,可整體提高人體免疫力,提高機體抗病能力,減少疾病的發生。所以要養成好的生活習慣,不僅飲食要注意,更要重視運動給身體帶來的好處。
2、養成良好習慣
養成良好的飲食習慣,飲食應定時、定量,切忌暴飲暴食、進食過快、進過燙的食物,以免刺激或損傷胃黏膜; 多吃新鮮蔬菜和水果:多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的新鮮蔬菜、水果;適當增加強蛋白質、豆製品,改進營養情況,增強機體抵抗力。營養平衡的飲食能提高人機體的免疫功能,保護胃黏膜,這些是預防胃癌應該做到的。
3、水源污染不要喝
被污染的水源中含多種致癌的金屬離子,所以一定要用正規的自來水,農村地區人群盡量使用井水;保持樂觀心態,很多胃癌患者多性格內向,不善言談。中醫理論,長期抑鬱、鬱悶的心情導致氣滯血淤、結塊,形成癌症,這是預防胃癌的重點。
4、鹽腌食物盡量少吃
腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強的致癌物質;少吃煙熏和油煎食物,熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質,油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質。
肝癌
肝癌一般會伴有肝硬化出現,容易導致門靜脈高壓或栓塞,引起腸壁水腫、腸道蠕動加快,消化與分泌功能紊亂,進而造成腹瀉。
研究顯示,約有半數的原發性肝癌在確診3個月前會有腹瀉癥狀,而且每次腹瀉次數2-20次不等。
因此,如果肝硬化患者有出現原因不明的腹瀉癥狀出現,一定要記得及時就醫。
在肝癌病人中, 出現腹瀉為首發癥狀者不乏鮮例。有人曾對3254例肝癌病人統計中發現,以腹瀉為首發癥狀者佔5.8% 。
發生腹瀉的原因,是肝癌細胞在分裂增殖過程中,可產生胃泌素、血管活性肽、前列腺素F2等物質,肥大細胞受到這些物質的刺激後,便會增殖並釋放出過多的組織胺,促使腸道黏膜血管壁通透性增加,腸液分泌增多而引起腹瀉。
肝癌預防
飲食:低脂、足量維生素和礦物質;多吃抗癌食物,如青花菜、地瓜。低脂飲食可減輕患者噁心和腹脹;攝取優質蛋白質,但後期控制適量。
生活:避免酗酒、病毒性肝炎、嚴重「脂肪肝」(肝包油),也有可能造成肝細胞纖維化;避免感冒和傳染病。
回診:每3個月回診一次。
預防肝癌「四吃」
1、吃胡蘿蔔柑橘
蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議,
每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐時再吃兩份以上蔬菜,這樣一天總攝入量約400-800克,可使你患肝癌的危險性降低20%。
2、喝鐵觀音
閩南人愛喝茶,這對防肝癌很有益,尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳,雨前龍井也不錯。
3、吃奶製品
醫學研究證明,在控制喝酒的情況下,如果每天食用奶製品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的幾率將減少78%。目前小孩已經養成了食用奶製品的習慣,但成年人中食用奶製品的還為數不多,不妨加以改進。
4、多吃「三筍」
三筍,即竹筍、萵筍和蘆筍。專家提示日常多吃這三種食物,可降低肝癌的發生率,而且還美味可口。
胰島細胞瘤
胰島細胞瘤是發生在胰島細胞的腫瘤,常發見於20-50歲之間的人群,胰島細胞瘤常會因有消化性潰瘍病而引起腹瀉,病人一般會在攝入過量脂肪和膽固醇後出現腹瀉癥狀,同時還會有噁心、乏力、消瘦等癥狀出現。
由於胰腺的位置往往被胃和橫結腸遮擋,普通檢查不容易發現胰腺的病變,胰腺癌的早期診斷率也很低。部分慢性胰腺炎和胰腺癌的患者由於胰腺功能失調,會導致慢性腹瀉。
如何通過生活方式預防胰腺癌
雖然尚未找到胰腺癌發病的確切原因,但專家們認為,肯定與不健康的生活方式密切相關,並把其稱為「生活方式癌」。由於胰腺癌更難早期發現、而且發病更快、更難治療,預防就顯得特別重要了!
既然把胰腺癌定為「生活方式癌」,那麼預防它,就必須從改變不良的生活方式入手。
第一,要少吃高動物蛋白、高脂肪飲食;應保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食的合理搭配,不挑食,不偏食,少吃煎、炸、烤食品,並適當多吃些粗糧、蔬菜和水果。
第二,要戒煙和不吸煙。吸煙不但是肺癌的主要誘因,亦能使胰腺癌發病率明顯升高。
第三,要堅持體育鍛煉。
第四,要保持良好的心態。
第五,要忌暴飲暴食。
第六,要少接觸萘胺和苯胺等有害化學物質。
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