你需要吃魚膠的10大理由，說得太對了！

隨著生活水平越來越高，人們的飲食水平也提高了許多，攝入的營養更多樣化。有人就會有疑問了，既然我們吃得這麼好，已經足夠營養了，為什麼還要吃魚膠滋補？以下十大原因，將解答這個問題~

1

食物所含營養素減少

化學肥料、催熟劑的大量使用、室內栽培、提早採收及儲存時間過長等因素，讓食物失去很多微量營養素，儘管我們吃下了許多的蔬果，但能攝取的維生素或礦物質已經很少了。

吃魚膠滋補，能補高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，令人體攝入的營養更均衡。

2

有害物質越來越多

生活環境中，充斥著許多有害物質，如食物中殘留的農藥、空氣中的紫外線、土壤中的有害重金屬和化學物質等等，都會傷害人體，影響健康。

一碗魚膠能促進新陳代謝，排出體內沉積的有害毒素，改善體質，令營養更吸收。

3

生活壓力越來越大

生活節奏加快，許多現代人都處於亞健康狀態，會容易有免疫力低下、缺鈣、腸胃炎、貧血等情況出現，影響食物營養的吸收，還會加速消耗已經攝入的營養素。

堅持吃魚膠，可以改善消化系統功能，促進腸胃吸收的能力，讓吃進去的營養更好地被吸收。

4

外食頻率增加

現代人忙碌，經常會出外用餐，外食容易造成營養攝取不均衡。另外，外食容易攝取過多油、鹽的食物，易造成身體機能的衰退。

魚膠極有滋補食療作用，極其豐富的蛋白質、維他命、礦物質等人體必需元素，長期食用令五臟六腑更健康！

5

食物處理、烹調方法不當

食物在處里中，如洗、切、烹調等過程，容易造成營養素的流失，尤其是水溶性的維生素和蛋白質，容易在過度的清洗和加熱中流失。

魚膠富含優質蛋白質，能補充人體平日消耗掉的營養素，增強體質，令皮膚光滑彈性。

6

不良的飲食習慣影響

許多人都會有偏食的習慣，容易造成營養不均衡。而且，食無定時、進食過快、多油多鹽等不良飲食習慣，容易對人體造成傷害，對營養素的攝入也造成影響。

魚膠性平，適合各種體質的人群食用，不會對人體造成刺激，非常適合日常調理滋補。

7

大氣環境變差

汽車尾氣、工業廢氣令空氣質量日益變差，入侵我們的呼吸道和皮膚，長年累月令皮膚變差，甚至影響健康。

魚膠滋陰潤燥，搭配清肺潤肺食材能起到很好的清肺作用，令肺部更健康，另外膠原蛋白還能對肌膚起到修復、活膚、美白的作用，令肌膚變得水潤透白！

8

特殊疾病或健康狀況

如果腸胃系統不好，則會直接或間接，影響營養素的消化及吸收。消化及吸收不好的人，即使吃得再多，也不見得能達到身體所需，可以吃魚膠進行調理。

魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食慾，有利於防治食欲不振、消化不良、便秘等病症。

9

不良的生活習慣

抽煙、熬夜、喝酒、吃宵夜，使身體處於疲累的狀態，會降低或阻擾營養素的吸收，易造成營養素流失與營養不足。

食用魚膠能調節體內微循環，改善因熬夜造成的失眠、疲累等亞健康狀態，令身體元氣滿滿！

10

不同年齡性別，對營養有不同需求

每個不同的年齡層、不同性別，對營養素的需求都不盡相同，應依個人不同階段的需要及健康情況，做適當的調配，才能維持健康所需。

魚膠適合男女老少各類人群進補，下至5歲以上的小孩，上至百歲老人，都可以吃魚膠調理身體，再也不用擔心滋補品不適合自己體質食用的情況了~

因此，就算是平日已經吃得很好了，還是需要魚膠來滋補！

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花膠顧問

中國第一花膠微刊，引領花膠海味文化。

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