哭了又笑，笑了又哭，誰不是愛情里患得患失的神經病？

原標題：哭了又笑，笑了又哭，誰不是愛情里患得患失的神經病？

Debby W∞ 的戀愛自愈手冊

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Debby W∞ 是一位來自台北的情感插畫家，主要描繪的是愛情里的小心思。一開始她憑藉碎碎念類型的插畫在 Facebook 上廣受歡迎，隨後 2013 年推出了第一本書《Debby W∞的愛情生活百科》。

為了讓大家在感情的迷途上找到一條溫暖的出路，2016 年的時候 Debby W∞ 推出了第二本作品集《Debby W∞ 的戀愛自愈手冊》，鮮艷的用色、強烈的線條感，簡單的描繪卻讓人對她的風格記憶明顯。

那些在自愈手冊里的每一句話

都是她自己在愛里親身經過的小事

卻一件件累積成讓每個在感情中掙扎的人

疲憊時感到有一個遙遠卻暖心的認同與支持

這些碎碎念分成了五個章節

形式很像一系列病症的目錄

從解析〈癥狀〉到建立〈預防機制〉

從〈病歷〉說明到病人〈自白書〉

直至〈結案〉封箱

有人懂的感覺，真的很不一樣

1 |『癥狀』：愛戀不過是一場高燒

在戀愛時

我們情緒高亢、自信心膨脹

喪失思考能力、多巴胺分泌過剩

不安、敏感、偏執、多疑，簡直像是生了病

我們期待愛情，卻又害怕受傷

追求永遠卻不相信永遠

追求愛卻不相信愛

最後，怎麼追都是一場空而已

2 |『預防機制』：我甘心是我的繭

鑽牛角尖

在過去和未來之間反覆糾結

心裡埋下的懷疑種子時刻騷動

我們的心都容易被不安的黑影所籠罩

通常在越是堅固的盒子里

裝著越是易碎的物品

人好像也一樣

在堅硬外殼下的是一顆易碎的心

3 |『病歷』：那些男孩教會我的事

兜兜轉轉

身邊的人來來往往

誰沒有想像過跟喜歡的人白頭偕老

最後才知道，受傷是因為一開始有盼望

人與人之間的關係到底是什麼樣的呢

在言不由衷和真心流露間來回拉扯，觸碰又收回

上一秒熱鬧，下一秒寂寞，再下一秒又偷偷歡喜

但世界上最容易的事，卻就是和一個人失去聯繫

4 |『自白書』：雖不完美，但在努力變好

跟世界握手言和

原來真的想要遇見一個人時

原則沒有那麼重要，底線也沒那麼死板

讓自己鬆弛下來，才能從沉重的過往中解放自己

走了的人就讓他走，沒有誰是非他不可的

電影和書本里的那些愛情總是這樣動人

然而並不一定讓自己有幸遭逢

心懷期許，但不置可否

5 |『結案』：餘生請多多指教

在一次訪談中

Debby W∞ 說自己理想中的愛情是

「有個很合很懂我、我也很懂他的人，相愛、有共同目標和價值觀，他幽默、正面、有深度但又不難親近。

他的某一面只有我看得到，不太常看到卻時常可以用感覺的來說。我第一次覺得自己如此的不掩飾、或者說這麼被了解被懂，好像那些一直以來自己研發的小暗號竟然有人就這樣破解了那樣。

但這愛又不是那麽深刻轟烈，因為認定深刻轟烈的愛註定短暫。我們就這樣有時候一起翻白眼、說說嘴、需要彼此的擁抱的愛著過著。」

藉助畫畫和寫字的力量治癒自己

「這本書談的是自身的不安全感，這也是我在愛情里深切感受到的情緒。感情很大一部份都是在尋找安全感，就算找到了，也還是會不斷自我懷疑：怕自己錯了，又怕自己對了卻讓他溜走。

我寫下這反反覆覆的過程，希望我能替你掙扎、即使多掙扎那麽一點也好；若能讓你尋找安全感的路更順利，那就太好了。」

如今的 Debby W∞ 再次陷入熱戀

也會把一切關於「我喜歡你」的感受具象化

具體到每一件小事

每一個表情，每一個小而甜美的念頭上

或許我們都是病著的

在一種名為「愛」的精神病之下

又或者我們並不渴望痊癒

與其清醒的落單，倒不如癲狂的愛著

如果愛並不如我們想像，至少要學會照顧自己

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「最美有物」第 211 篇推送

圖片來自@debbywooo in Instagram

七夕就要到了，可以看看這個專題

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與其發一萬句我愛你，不如跟這些情話十級的大師取取經

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