接定彼勁 彼自跌出——解析太極「一觸即發」之彈放的功夫！

太極拳家李亦畲在談到推手技術時講：「人一挨我，我不動彼絲毫，趁勢而入，接定彼勁，彼自跌出」。這是對其師武禹襄「敷、蓋、對、吞」(敷者，運氣於彼身，敷布彼勁之上，使不得動也。蓋者，以氣蓋彼來處也。對者，以氣對彼來處，認定準頭而去也。吞者，以氣全吞而入於化也。)《四字密訣》技術一針見血的具體表述。

人力進來，不加導引，不動其絲毫，而是對準其力頭，斜向上方迎上，抵緊堵實，破壞其力向(斜上)和堵截折斷其力所要到達的終點。給對方以刺激，使其發力被牽扯捆箍，極不舒服，難以掙扎。而且由於我的上迎是積極的、主動的、找其接火的，所以，一旦「接定彼勁」，便是在我「靜觀其變」的掌握和控制之中，控制有十分把握的情況下，借力「接火」對準其力，將對方堵彈而回，這便形成了「彼自跌出」的局面。恰似一個人，用猛力撞牆，而被牆彈回，反而倒地一樣，唯不同的是人是有意識的，是在意念控制下完成的。

要做到「接定彼勁，彼自跌出」，就必須練好掤勁，可以把《四字密訣》中的氣字，理解為「掤」字，那麼，這一問題就可迎刃而解了。掤勁是太極拳的專利，也是彼自跌出的關鍵。

掤法的首要體現，便是「迎接」與「堵截」其來勁，是一種積極而有效的主動行動，所謂「兵半渡而擊之」。「迎接」彼勁的方法是當對方的手或身的某部位攻擊過來時，摸准其前進方法，迎頭輕柔棉軟的迎伸抵緊，沾粘頂實對方，然後隨來力讓彼使勁推，接著在聽(感覺)走(運動)中不動聲色地將彼某處拿空，使其疲軟不得力，出現欲撤、轉換或掙扎時，合力從該接觸處將彼體擠拋出。

如果剛一接觸，對對方的脈把得很准，確有十分把握時，可不隨來力運動(費時)，使我之掤彈直接指向來力，以「堵、涌、撐、彈」四勁合一之勢，將對方發出。因為堵涌撐彈之勁，能使對方全身衝來之力在接觸處「潰決」。這種反彈之力運用恰到好處時，可使對方受到的力卻被他自己放大幾倍或幾十倍，跌出的遠度和高度都很漂亮，這就是太極拳「一觸即發」高級彈放術的實質。

堵涌撐彈之法應用時，迎沾接粘時具有柔軟性，火力接實抵緊時，身體內部要表現出異常之剛硬(這就是常講的棉里裹鐵)，這時全身掤勁甚優。堵撐是消截對方的攻擊力，並能使之窩憋回縮，欲抽回再進行二次進攻但此時又極不舒服、又很不由已，涌彈恰好就是利用此一時機如彈簧壓足之勢，欲彈發而等到的時機，使涌彈的力度幾倍或幾十倍地大於對方縮回的速度和距離，因而對方被彈出相當漂亮。這種迎堵涌撐彈放的用法和過程還是概括成那一個字一「掤」。

「掤」是太極拳技擊的核心，也是太極拳的專利產品。掤勁的質量以其達到極柔軟與極堅剛為衡量標準，也就是說在既能柔軟到極限的同時又可堅剛到極限(無堅不摧和工具鋼一樣)。此種柔軟與堅剛又可在忽然間轉換，又可忽然間全部消失(忽隱忽現)，又可大可小，伸縮自如，靈活變化。功夫越高，此種變化莫測之「掤」的技能越顯神妙莫測。

掤勁的練習和掌握主要是從長期推手實踐中得來，而絕非單純調架子和站樁可以得 到。掤勁的練習有輕推也有重推，以重推為要，大力大勁推習方得大柔大軟大剛之掤勁：小力小勁只能得小柔小軟小剛之掤勁；無力無勁鬆鬆誇誇劃空圈的推轉，任何掤勁也得不到，於實踐沒有多大用場，甚至毫無用場，反而遺害無窮。大力大勁大剛推練成功之後，再和人推手較技時，高手便表現出不怎麼用力，甚至是輕描淡寫(旁觀者可能誤解甚多，以為平時練習也如此，導致太極推手練習要輕，不用力的不正常現象長期存在，難以消除)，但在一瞬間就可表現出驚天動地的「無堅不摧」，將對方遠遠地拋出的局面。人常說「練就千斤力，只用四兩功」，地確不無道理。

眾所周知，幾乎所有技術都強調不用蠻力，都推祟借力打人，四兩撥千斤。但這些技術都未因此在練習時要輕、不用力。看柔道、摔跤也與太極拳術一樣十分強調不用蠻力，要巧力，都推祟借力打人，四兩撥千斤，然而它的練習又是何等的強勁?再看前人練太極拳術，哪一家沒有強壯體能，沒有需大力大勁才玩得轉的練習?(參見《精武》1999年第5期拙作「理清概念、悟透真經一一太極先輩練功啟示」)故《拳經》云：「運勁如百練鋼，何堅不摧」、「差之毫厘，謬之千里，學者不可不詳辨焉」。

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