1分鐘學推拿——清/補小腸經

寶媽們晚上好~

今天是【1分鐘學推拿】第七課：

清/補小腸經

——利尿通淋，溫陽散寒

位置：小腸經位於小指尺側緣，從指尖至指根成一直線。

操作：由指根向指尖直推為清，反之為補。

次數：一般100-500次

作用：清小腸經能清利下焦濕熱、利尿通淋；補小腸經能溫陽散寒。

什麼時候用到？

1、孩子小便短赤、尿閉、水瀉，可以給推推清小腸經；

2、孩子心經有熱導致上火、小便赤黃、口舌生瘡等症，可以配合「清天河水」推推清小腸經，加強清熱利尿的功效。

2、孩子下焦虛寒、遺尿、多尿，可以配合補腎經給寶寶推推「補小腸經」。

注意事項：

建議推拿時使用嬰兒油、爽身粉等作為潤滑介質，以減輕澀滯感，便於操作。

小腸經一般取左手穴位，沒有男女左右之說。

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