女人生完孩子的第一年到底有多心酸？

日子很少有激情四射的，多數是平平淡淡，一個女人成為母親，一個男人成為父親，如果能共同分擔，將是一段寶貴的同甘共苦的經歷。

　很多媽媽生完孩子後的第一年都遊走在抑鬱的邊緣。

　　「一個女人最酸楚的時期是什麼時候？」

　　網路上有人拋出這樣的問題。下面的回答很乾脆，「當然是剛生完孩子的第一年！」

　　每當有人提到「產後抑鬱」這個詞，有人就會跳出來說太作了，尤其是那些老人，她們會理直氣壯說「我們那時候一兩年生一個，一連生七八個，也沒見誰抑鬱了，是生活太好了，慣出來的毛病。」

　　有一個當了媽媽的女性朋友告訴我。她剛結婚的時候和老公如膠似膝，兩個人下班後從來是形影不離的，那時候她堅定地認為他們可以一輩子幸福下去。

　　在她懷孕六七個月的時候，開始辭職在家待產，她心疼丈夫工作忙，每次總是煮好飯等著他回來吃。哪怕因為肚子太大，洗衣做飯不方便，她也沒有一次讓丈夫代替她。最後恰恰是這樣的勤勞犯下了大錯。

　　孩子出生後，因為丈夫一直沒從戀愛的角色轉變過來，沒有學會承擔一個丈夫的責任，更無法承擔一個父親的責任。孩子出生後，沒日沒夜的哭鬧讓他無所適從，兩夫妻開始因為孩子的事頻繁地進行冷暴力。

　　以前她以為丈夫是可以讓自己依靠一輩子的人，沒想到一孩子就可以把他們的感情擊得粉碎。她的丈夫覺得既然她沒上班，理應全權負責孩子的一切，孩子哭，他覺得她不會哄；孩子生病，他覺得她不會當媽；孩子比別人家發育慢，他覺得是她沒教好……總之，自從孩子出生後，他們的話題一切都圍繞著孩子進行。

　　從未有過離婚念頭的她，在這一年當中，無數次預想自己離婚後獨自帶孩子的日子。她說，為了孩子，她要堅強起來，要知道，再堅強的女人也有軟肋，也需要有人疼。

　　很多媽媽生完孩子後的第一年都遊走在抑鬱的邊緣。孩子出生後，一家老小全部圍著孩子轉，沒有人關心媽媽的內心需求。

　　我的表姐孩子出生前一直和表姐夫在一線城市租房子生活。孩子出生後，城市裡窄小的單間已經容不下孩子大大小小的物品，也沒有多餘的空間騰給孩子的玩耍，在孩子五個月大時，表姐在婆婆的建議下，決定帶著兒子回到老公鄉下的家裡生活。

　　對於婆家的一切，包括語言，表姐是陌生的。她完全不適應那裡的生活，老公不在，身邊沒有一個人能和她說上話，那裡人全部都咿咿呀呀說著當地方言，她一句也聽不懂，只有當她用普通話提出疑問時，長輩們才會用蹩腳的普通話翻譯給她聽。

　　而原本她寄於厚望，心想能幫上她大忙的婆婆，其實能幫上的忙併沒有她想像中的多。婆婆那一輩人是苦過來的，年輕時帶孩子糙帶糙養，隨隨便便就把孩子拉扯長大。現在碰到孫子，她同樣認當年的那套糙理。只要孩子哭，她就認定是餓了，五個月大的孩子，打一碗乾乾的白米飯硬是要餵給他吃，她認為乾飯頂餓，奶粉都是水，孩子喝了容易餓。媳婦如果持反對意見，她總愛用過來人的身份教育她。

　　到了夜裡，哄睡、夜奶全是表姐一個人扛，在婆家住了大半年，從沒好好休息過一天，變得精神緊張，嚴重失眠。

這期間表姐夫每個月回來探望她們母子倆一次，每次回來帶的東西都是給孩子吃的或日用品，平日里打電話也都是詢問兒子的情況。有一次，他一回來，見表姐穿一件又粗又舊的衣服，他問她怎麼穿這衣服，太難看了。表姐回答他：「已經一年多沒買過衣服了，現在誰在乎衣服的美醜，內心都快熬不下去了。」

　　在孩子一歲後，表姐堅決讓表姐夫接她們母子倆回到他身邊生活，不然她會崩潰。擰不過她的請求，最終他還是把表姐母子接回了城市。

　　回到城市後，表姐同樣過得很辛苦，一個人抱娃抓樓買菜，還要做飯，24小時專職照顧孩子。但表姐不再有一句怨言，她覺得再好的婆婆也比不上丈夫的慰藉。

　很多男人不明白，一個女人帶孩子在哪帶都一樣，回老家還有老人幫忙照顧，老人會幫忙煮飯，幫忙洗尿布，不是挺好的嗎？非要一個人跟著自己擠在城市的小窄屋裡，獨自帶娃，還要做飯，不是自討苦吃嗎？

　　日子很少有激情四射的，多數是平平淡淡，一個女人成為母親，一個男人成為父親，如果能共同分擔，將是一段寶貴的同甘共苦的經歷。

　　一個男人如果真的愛他的妻子，一定會幫助她度過這個最艱難的時期。再苦再難，一家人也要在一起，養大孩子，這才是一個像樣的家。

　在中國，在一般421家庭中，白天由2-4個老人(或者請保姆)在家帶孩子，孩子父母下班後也幫忙帶著，一天到晚起碼有四個大人圍著孩子轉。而在外國則是另一番景象。我們可以看看到，一個人高馬大的婦女一邊背著一個小嬰兒，一邊拿著吸塵器有條不紊地打掃衛生，家裡還有兩個三五歲的小孩在客廳里玩耍。上街購物，外國媽媽也輕鬆自如，前胸背小baby，一手推購物車或體貨物，後面還帶著幫媽媽提東西的小孩。

　　羨慕了吧？老外帶孩子有何絕招？一起來來探個究竟吧！

揭秘老外帶娃絕招（一）

　吃飯多用輔食產品

　　先說說吃飯問題。到了寶寶添加輔食階段，我們中國父母喜歡自己動手給寶寶做輔食，覺得既保證營養衛生，又凝聚了父母對寶寶的愛。這樣的確有它的道理，而外國人則不來這一套。外國媽媽喜歡從市面買回來各種輔食系列產品，菜泥、蛋黃泥、肉泥、魚泥等等，這樣大大節約了做輔食、做清潔的時間。

　　當然了，這跟外國人的飲食習慣有關，罐頭產品是外國家庭飯桌上的「家常菜」，而中國家庭可能不太能接受。不過，對於時間不那麼充裕的中國父母來說，買各種輔食產品的確也是一個折中的選擇。購買的時候需要看準產品牌子、營養、保質期等信息，確保買到讓寶寶放心大口吃的輔食系列。

　　睡覺、吃飯講規則

　　說到講規則，很多父母都會說，帶孩子我也很會講規則啊，只是寶寶還是睡覺會哭鬧、吃飯滿場爬……這一點，看來我們中國父母比不上外國父母「狠心」了。你能做到，寶寶不吃飯的時候，一到飯點結束就把碗收走，或者等到寶寶想吃的時候吃冷飯冷盤嗎?你能做到，晚上到點就讓寶寶躺在小床上，哼幾句搖籃曲就讓他靜靜入睡嗎？

　　小編認為，給寶寶形成良好的生活習慣，能夠提高帶孩子的效率，而且在寶寶越小的時候形成越有利。這裡給中國父母的啟示是，養成合理的作息規律，到點就吃飯、睡覺、起床。可能一開始有點困難，兩三次之後就會好很多。

　總的來說，外國人能做到一個人很省心帶孩子，主要有幾點原因：一是善於利用母嬰產品，好的產品可以減輕照顧寶寶的負擔;二是有意識地培養寶寶良好的生活習慣，減少寶寶哭鬧等煩惱；三是年輕父母不依賴老一輩，獨立自主性強。說到底呢，外國媽媽跟中國媽媽帶孩子有觀念上的差異，有選擇地向老外們取經，可能會為你帶孩子的過程中增添樂趣呢！

最後，咱中國媽媽要一個人帶孩子，還要有幾點要注意的：

　　1、要與孩子他爸做好分工，讓他在空餘時間也幫助你，這樣你的心情會更加愉快；

　　2、培養孩子規律的作息習慣，這樣你的生活就不會顯得亂七八糟；

　　3、要保持好的心態，對於新手媽媽來說，更是要有足夠的耐心，你現在付出多少愛，將來都會體現出來的。

　　4、職場媽媽實在沒有太多精力的，可以請保姆或者阿姨代為照顧，畢竟現代社會壓力大，要真正實現全職在家帶孩子還是有一定距離的；

　　5、不要24x7的時時刻刻照顧著孩子，每周或隔天有若干個小時把孩子送去阿姨家裡或者請阿姨來家裡照顧孩子，享受一下夫妻二人世界！

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