老中醫：50歲老漢依然兇猛，只因他常吃這個補腎小偏方！
老中醫：50歲老漢依然兇猛，只因他常吃這個補腎小偏方！
現在由於生活工作壓力大，節奏快，很多男性朋友剛過30就出現腎虛疲軟的狀況，補腎成為了現在男性朋友的當務之急，今天小編給大家介紹一個補腎的小偏方。
乾貝即扇貝閉殼肌風乾的干製品，又名瑤柱或元貝。古人云：「食後三日，猶覺雞蝦乏味。」可見乾貝之鮮美非一般食物可以比擬的。
乾貝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碳水化合物、核黃素及谷氨酸鈉等多種營養元素，據古典記載，乾貝具有滋陰補腎、和胃調中、抗癌、軟化血管、防止動脈硬化的功能。
乾貝的補腎偏方：乾貝栗子粥
材料：大米適量、黑米適量、乾貝適量、板栗8顆、玉米適量、香菇4個、胡蘿蔔半根。
做法：
1、食材準備好，栗子切成丁。
2、黑米大米各適量洗凈放鍋內加適量清水。
3、胡蘿蔔也切丁，香茹切片。
4、王米剝粒，放入適量的量就可以，我是剝了4排。
5、這些材料一起放進鍋里煮熟即可。
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