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寵物治療法:如何找到跟自己性格相匹配的寵物?

▏引 言

「真羨慕你們這些不吸貓的人,我患吸貓癮都三年了,無時無刻不在吸貓,站著吸,坐著吸,躺著吸,趴著吸,睡著吸,深蹲吸,蹲馬步吸,練啞鈴吸,做瑜伽吸......」

「今晚聚會?不行,我答應我家狗,今晚要陪他去公園找個女朋友!」

「回家第一件事當然就是把臉埋在貓毛里,一吸就是一個小時......」

「你有沒有看我朋友圈,昨晚我家貓特別搞笑......」

「我老公最近跟我家狗鬧彆扭,我都想跟他離婚了!」

當擼貓遛狗成為了越來越多人的生活常態,當朋友圈不流行曬娃反而流行曬貓時,作為一個養寵物的老司機,常常會被問到:

養寵物有什麼好的,為什麼你那麼喜歡你家的兩隻貓和兩隻狗?

唉......你是不知道:

它們實在是太太太可愛了!無論什麼長相,無論是賣萌賣丑賣蠢,都能讓人心動!

它們和我的關係超越了一般的友誼:

它們眼中只有我,生命里也只有我,它們需要我,沒有我它們可能就活不下去。

它們是我親密的伴侶、朋友或兒女:

它們愛我,保護我,陪我哭陪我笑,有了親密的它們,單身神馬都不是事了。

▏吸貓有助於減少抑鬱與焦慮?

天津聖安洪磊說,一個害怕被他人拒絕的人,可以在自己的寵物身上獲得「無條件的愛」,從而建立自尊和人格。

不僅如此,多項研究表明,和寵物的交流與互動可以有效減少個體的焦慮,抑鬱和孤獨感,提升個體獲得幸福感和自尊感。

一項對39名獨居老人的實驗研究的結果顯示,養貓和養狗都可以減少主人的孤獨感,而養貓的主人明顯比養狗的主人有更低的抑鬱傾向。

隨著獨居的人越來越多,城市人的生活節奏越來越快,現在可以理解為什麼那麼多宅男宅女最愛擼貓,而養貓風潮最旺盛的地方為什麼是在日本了……

所以才會走哪兒都見到吸貓一族……

▏你的寵物,屬於哪種「人格」?

主人把寵物當做至親或者朋友對待已是常事,寵物在主人心中超越了「物」而類似於「人」,進而「動物人格」 相關心理學研究應運而生。

我們都知道人有人格,其實寵物們也有「人格」呢!

接下來就以我養過的4隻寵物來剖析一下。

以前,在90平米的房子里,我和爸媽同時養過兩隻狗兩隻貓,七口之家的日常,那是叮叮噹噹。他們每一個都獨一無二,有著迥異的「人格」特徵。

1.開放性與盡責性

「土匪」,是一隻易好奇,愛自由,有責任心的狗狗。

在「狗格」上,他比較偏開放性和盡責性的結合。

每次在我睡懶覺被爸媽掀被窩哼哼唧唧的耍賴的時候,他都會像我的警衛員一樣衝到爸媽腳下,對敵人叫著跳著,不讓爸媽的魔爪伸向我,不想讓我不開心。

2.神經質性

「壯壯」,是一隻情緒化,愛焦慮,易衝動的狗狗。

在「狗格」上,它比較偏神經質性。

喜歡在我午睡的時候獃頭獃腦地衝上我的床,本意是卧在枕邊陪我,卻一屁股坐在我的臉上,讓我遭受重擊,然後被我氣急敗壞推下床後,又再搖著尾巴吐著舌頭樂此不疲地坐我臉上,讓我氣也讓我笑。

3.外傾性

「歪歪」,是一隻樂群,活潑,正能量的貓咪。它的「貓格」偏外傾性。

喜歡在我抓耳撓腮地做著五年中考三年模擬的時候,跳上書桌卧在檯燈下,打著奇響的呼嚕,眯縫著眼睛,用砂紙一樣的小舌頭悠閑的屢著脖子上的毛團。撫平了我心中做題的焦慮。

4.親和性

「朵朵」是一隻信任,溫和,依戀的貓咪。它的貓格偏親和性。

一聽到開飯了,那磨人的叫聲會拉長三倍響亮三倍,遊走在拿著貓糧的我腳下,望著蹭著,用生命撒著嬌,萌化我的心後得到山一樣多的食物。

▏小 結

不同人格的寵物帶給主人不同的陪伴體驗。

然而道不同不相為謀,往往主人和寵物人格相似度越高,主人對於這段依戀關係的滿意度越強。

如果脾氣不相投,多半情況下,寵物會被送人或者遺棄。

這也能解釋,為什麼我們都覺得自家的寵物最可愛最招人喜歡。

如果主人和寵物的人格更為相似,主人對寵物的依戀水平更高,則主人會更加偏袒自己的寵物。我最喜歡歪歪小公舉,大概因為我也是個愛交朋友又熱情活潑的小公舉吧>

▏如何尋找最適合自己性格的寵物

5個要點

看了前面那麼多有意思的小知識,你是不是也想趕緊去寵物店挑一隻與你人格相似的動物?

等等,究竟我們從哪些方面可以評估你和潛在寵物的人格匹配度呢?

看看下面這5個方面的匹配度,能幫你更容易get到最合適的小寵物哦!

1.如果你的「邊界感」比較強

如果你的私人意識比較強,不喜歡與人分享你的私人物品,那你最好挑一個喜歡自己佔個地方,不喜歡跟其他寵物分享自己地盤的寵物,這樣子你們相處起來會愉快很多。

2.如果你很宅

若你是個宅男宅女,請不要選擇喜歡外出的寵物,不然看著ta眼巴巴地望著窗外,你的良心不會痛么?若你喜歡四處浪,那不要選擇喜歡宅的ta,不然ta只會不情願地出門,一路一臉懵逼和憂傷。

3.如果你有「輕微強迫症」

當自己家的貓貓狗狗喜歡破壞物品時,主人往往會常常崩潰和抓狂。

如果你是一個喜歡整整齊齊的人,請選擇以下這位愛整潔愛勞動的好青年。

4.如果你容易「社交無力」

若你與他人相處能力強,你的寵物也是如此,那麼你們會一起享受與他人社交的快樂。但是,若你的相處能力強,而狗狗比較弱,那可能在你遛著狗搭訕著美女時,你的狗狗其實緊張得不要不要的。想搭訕就搭訕,放過你的狗好么!

5.如果你外向 or 內向

如果你是個外向、熱愛勾搭的人,不妨養一隻喜樂蒂牧羊犬陪伴左右,它熱情活潑,並且智商高,喜歡外出玩耍,不僅可以陪你賣萌逗比,還能幫你搭訕帥哥美女!

如果你是比較內向,常常想一個人靜靜的話,養一隻喜歡躲在自己角落的小貓,偶爾看著它喂喂它,跟它一起玩玩遊戲,讓自己不出去社交也能不太孤獨,這樣子也是很舒服噠!

▏結 語

寵物和主人之間的感情,比人與人之間的感情更加純粹。

雖然沒有語言交流,但是他們總是能用可愛的行為和對我們的依戀,給我們極大的幸福感。

所以,才經常會有人問,「爸媽(另一半)愛寵物勝過自己是怎麼樣的體驗?」

最後,願這個世界溫柔待你

不然,選擇一個小天使為自己帶來愛和勇氣吧!

主人們,好眠。

點擊展開全文

這些暗藏的社交恐懼,竟從未引起你的注意
當你重新認識了社交恐懼症,或許你能更理解他們一些!
你的抑鬱症好了么?為什麼會變成這樣!
與焦慮症漫長的鬥爭,讓我身心疲憊
當焦慮時,你是抱著何種態度?這份對抗指南你會看么?

TAG:天津聖安醫院 |

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