孕婦不能吃什麼 吃了會怎麼樣 你了解嗎?

剛懷孕的孕婦肯定不知道吃什麼，有些食物就不能吃了，別人會說我懷孕的時候就吃了，可以吃，然後你就吃了，最後不舒服的還是你，因人而異的體質，別人能吃你就不能吃嘍，所以要看清楚自己體質，這樣才可以做好準備，孩子營養都靠你的嘴了。不能吃的食物小編今日會寫下來，注意看啦！孕婦們，喜歡吃的嘗一口倒沒什麼，不能吃太多，適量即可，但是有些就不能吃。看小編一一介紹下。

龍眼：龍眼會影響孕婦子宮收縮，這邊標註下懷孕後期不能吃，一個都不可以喲。孕婦要禁止吃，這種熱性食物會增加人體內熱，阻礙養胎。荔枝和龍眼一樣的，性溫熱致胎熱導。

山楂：想吃酸的孕婦不能吃山楂，吃了就會流產，特別是以前有過流產或者是有過流產徵兆的孕婦，想吃酸的可以吃一些石榴之類的，或者別的食物，最好懷孕後不要吃山楂。

菠菜也不吃，雖然它是綠色食物，有人說吃菠菜是為了獲得鐵元素，防止貧血，吃的越多就不會貧血，這個是錯的，孕婦不能吃菠菜，絕對不能吃，原因是它裡面成分草酸，它是不被腸吸收的，然後鐵就排出體外，鐵吸收不到或者不足的情況下就會導致貧血，吃越多菠菜就會增加妨礙腸的吸收，貧血更嚴重，所以菠菜孕婦不能吃，貧血的孕婦找醫生去解決，然後吃一些能吃的可以補鐵的食物。

西瓜夏日良品食物，孕婦不要吃，雖說可以吃一丟丟，但是還是不要吃了，引起不必要的麻煩，西瓜是利尿，吃多了會脫水，特別是孕婦，還是不要吃了比較好。

罐頭營養價值不高，還不如吃稀飯呢，罐頭是由高溫處理後，食品裡面的一些礦物質維生素等被破壞，還不如不吃呢。

螃蟹 孕婦還是少吃海鮮比較好，螃蟹前三個月不能吃，小編覺得最好不要吃，吃了吃多就會流產，反正是不好，所以還是不要吃，為了自己健康忍忍就過去了。

其實呢還有一些不能吃的，小編後期會寫完發出來，懷孕的孕婦前期妊娠反應各種不舒服，吃也吃不好，後期會好一些，小編每天發三篇稿子，關於孕婦、寶寶、減肥話題的，有時間小編會寫孕婦生完寶寶怎麼吃減肥，還望大家多關注，那我們明見。

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