溺水急救小知識！你必須有所掌握

天氣炎熱，海里游泳、泳池嬉戲成為了人們納涼消暑的好去處。但在暢快玩耍消除暑意的同時，這些場所可能成為奪命地。根據深圳新聞網的報道：從市急救中心獲悉：8月以來，深圳120共為溺水調度派車11人次。120出警次數雖然較前期有所減少，但溺水報警中溺亡的卻有3人！

8月8日11時36分，坪山區綠蔭北路與丹梓大道交匯處，一個6歲孩子掉入水坑，溺亡。8月8日23時22分，鹽田區大梅沙海濱公園月光酒吧門前，一個19歲的學生下海游泳，溺亡。8月11日19時12分，羅湖區華麗路某小區泳池邊，一個12歲男孩溺水，雖然120急救醫護人員及時趕到，卻無力回天。

深圳市急救中心提醒，每年暑假，兒童意外多發，家長應該看管好自己的孩子，避免孩子落入水坑、河道等溺水，游泳也應該在成人陪護下去正規游泳場所，以免發生意外。非正規游泳場如海灘、水庫，水深深淺不一，且無水上救生員，兒童在無家人、朋友的陪護下游泳，極易發生溺水事故。

那麼一旦發生溺水事故，這些溺水急救知識你需要了解！

一、溺水致死原因：主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

二、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救與救護

當發生溺水時

不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰卧位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時干萬不要慌張，不要將手臂上舉亂朴動，這樣會使身體下沉更快。會游泳得人，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜。採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然後慢慢游向岸邊。

救護溺水者

應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

溺水的急救方法

1、清除口、鼻中雜物

上岸後，應迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦乾身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通。如果發現溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉向下方，在其後背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。

如果溺水者牙關緊閉，口難張開，救生者可在其身後，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關節用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。

2、空水

在進行上述處理後，應著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是「空水」。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上，然後一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。

3、人工呼吸

人工呼吸是使溺水者恢復呼吸的關鍵步驟，應不失時機儘快施行，且不要輕易放棄努力，應堅持做到溺水者完全恢復正常呼吸為止。在實踐中，有很多人是在做了數小時的人工呼吸後才復甦的。人工呼吸的節律，約為15～20次/min。

常用的人工呼吸法有口對口吹氣法：將溺水者仰卧平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍後仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在潮水者一側，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣後，用嘴貼緊溺水者的口(全部封住，不可漏氣)吹氣，使其胸腔擴張。吹進約1500mL(成人多些，兒童少些)空氣後，嘴和捏鼻的手同時放開，潮水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時救生者可用手輕壓一下潮水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復始地進行。

4、胸外心臟按摩法

將溺水者救上岸後，如發現溺水者的心跳已停或極其微弱，則應立即施行胸外心臟按摩，通過問接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，是對尚未出現真死現象的溺水者之生命做最後挽救，使其恢復自主心跳與呼吸的重要手段。

胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰卧平放地上，救生者騎跪在潮水者大腿兩側或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端(對兒童，只需用一個手掌；對嬰幼兒，只需三個手指)，兩臂伸直，身體前傾，藉助身體的重量穩健地下壓，壓力集中在學根，使溺水者胸骨下陷約3-4厘米。然後，上體復原，迅速放鬆雙手，但掌根不離位。如此有節奏地進行，每分鐘約60-80次。下壓時用力要均勻，不宜用力過猛，鬆手要快(見下圖)。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時也要經過數小時的不懈努力才能使潮水者起死回生。胸外心臟按摩與口對口人工呼吸結合運用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣後，做5-8次心臟按壓，然後再吹氣。

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