懷孕的胃，小孩兒的臉，說變就變！

懷孕後，口味會發生哪些變化？

什麼不健康就愛吃什麼的

「我是喝白水都吐，突然某天半夜兩點站窗口聞到炸油條的味道，然後直奔而去，接下來三個月每晚凌晨兩點～三點等油條，樓下500米處早餐店每晚炸油條。」

「我懷孕也是愛啃鴨頭，不過是香辣那種，周黑鴨什麼的，現在想起來都覺得可怕。」

就想吃辣的

「我懷老大那會總想吃辣味的速食麵和牛雜里的蘿蔔。」

「我懷孕那時候很想吃酸辣粉。」

就只吃得下某種食物的

「孕早期什麼都吃不下，卻能一頓啃下兩個雞肉卷的人飄過……」

「我懷兩個都很愛吃田螺；兩天沒吃就難受；這什麼鬼原因！」

特別愛吃某種水果的

「我那時最想吃的是李子，也吃了很多，怪不得現在寶寶一點都不怕酸！」

「我就超愛吃甘蔗，每天一大根，都想給我兒子取名叫甘蔗了，哈哈。」

就愛吃冷的、冰的、凍的

「我懷孕以後是想喝冰的，尤其是冰的珍珠奶茶。」

「我吐的厲害，只想喝冰凍的東西，綠豆湯啥的，還要放冰箱里冰凍過後才吃。」

有口味發生重大變化的

「我懷孕前最喜歡吃韭菜雞蛋餃子了，可懷孕後別說吃了，看見韭菜都噁心！」

有以前不愛吃的，現在愛吃的

「懷孕以前特別討厭吃牛肉乾，但現在去超市第一件事情就是買它。」

有懷孕後愛上清淡的

「我懷孕之後，特別討厭吃肉，就愛吃菜。」

搞笑的是：曾經有新聞報道過，有一個孕媽懷孕後，瘋狂喜歡吃土。醫學上這種現象就叫做異食癖，雖然很少見吧，但是也說明了懷孕後口味肯定會發生重大變化。

不過孕期口味異常的變化，出現這樣那樣不正常的表現，很有可能是缺乏營養的徵兆，建議去醫院檢查。

為什麼懷孕後口味會改變？

雌性激素作用

懷孕後，孕媽雌性激素水平會升高。在激素的作用下，孕媽體內會分泌大量的HCG，這種物質對胃酸分泌有一定的抑制作用，會影響消化酶的活動，從而也會影響對食物的慾望。

保護胎兒的生理反應

有專家認為，懷孕後味覺、嗅覺發生變化，是一種保護胎兒的生理自動反應。孕婦們會自動拒絕一些可能會對胎兒造成傷害的食物，如咖啡因等，來避免他們對胎兒造成威脅。

獲取更多胎兒需要的營養

孕媽的身體其實是非常誠實的，會自動拒絕身體不喜歡的食物。知道自己缺乏什麼，自己想吃某種食物，可能就是因為食物中含有自己缺乏或胎兒需要的某種元素，所以才會更喜歡。

口味改變和生男生女有關係嗎？

無論是「酸男辣女」還是「菜兒肉女」這些傳言，還是尊重科學：口味的變化和胎兒性別沒有任何關係，胎兒性別只和精子的染色體有關。與其糾結男孩女孩，不如健康待產。趁著懷孕時，多學點育兒知識，生養一個活潑健康的寶寶比什麼都強。

當遇上孕期口味多變時，孕媽不用過於擔心和焦慮。只要不是異食癖，想吃的東西可以適量多吃一點是沒問題的。但是一定要保持飲食均衡，否則難以滿足寶寶日常所需。

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