一歲內的寶寶，這些食物要小心

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

小玥十個月了，最近扶著桌子牆壁等都可以自己走幾步了。前天，小玥媽媽帶著小玥去走親戚，親戚家有個5歲的漂亮姐姐，小玥瞬時變成了漂亮姐姐的小跟班，隨著小姐姐在客廳玩了起來。突然，小玥開始大哭起來，小臉通紅還伴隨著咳嗽，小玥的媽媽趕緊從廚房出來，抱著小玥讓她頭向下傾，並不住的拍她的後背，過了一會兒，終於在小玥的嘴裡摳出了一塊核桃仁。親戚趕緊和小玥媽媽把客廳的危險零食收了起來。看到小玥的情況，很多媽媽都會問一歲內的寶寶，到底有哪些食物是不能吃的呢？

寶寶在剛出生時是以母乳餵養為主的（也有一部分是人工餵養），所以此時寶寶除了奶粉是不需要吃其他食物的，一般在寶寶六個月左右就要開始接觸輔食了，這時寶媽們就要開始注意哪些食物是不適合1歲以內的寶寶吃的，只有清楚這個，才能保證寶寶飲食的安全與健康。

1、一歲以內盡量不要給寶寶吃容易過敏的食物

一歲以內的寶寶很是脆弱，很多食物都是不能給寶寶吃的，比如鮮牛奶、豆製品、花生等乾果、還有各種帶殼的海鮮，比如蝦蟹等。

據了解，嬰兒時期90%的食物過敏與大豆、牛奶、花生、魚蝦、堅果類食物有關，所以這些食物最好在寶寶一歲後再給寶寶吃。

2、一歲以內的寶寶不要吃容易嗆到的食物

因為一歲內的寶寶通常還沒有長出磨牙，所以即使開始食用輔食，也多是糊糊肉糜狀的，隨著寶寶咀嚼功能的強壯開始向半固體和固體食物進化，但是寶媽要注意不要給寶寶喂諸如小塊豆腐、小湯圓、還有珍珠奶茶里的「珍珠」等黏軟有韌性的食物，另外此時還要小心寶寶自己隨手抓東西往嘴裡塞，所以一些危險的小零食如硬糖塊、爆米花、聖女果、荔枝等都最好遠離寶寶的視線。

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