一孕傻三年？相信你就真傻了！

午飯後，辦公室沒人，淼哥坐在辦公桌前看彼得.漢德克的《試論疲倦》。

娟妹一陣風似的跑過來坐下：「淼哥、淼哥，昨晚我表妹哭哭啼啼的給我打電話，說日子沒法過了。

她前段時間不是生了孩子嗎？自己覺得腦力、體力、精力，大不如前了。

她也是名牌大學畢業的，當年的學習也是頂呱呱。在單位也是公認的『白骨精』，人送外號『複印機』，啥事兒從腦子裡過一道，那就隨時提取了。

現在徹底不行了，早上起床還惦記的事兒，上完廁所就忘到九霄雲外；提筆想寫點日記，腦袋裡一片空白；偶爾和閨蜜們聚聚，感覺自己就像從中世紀來的土著。

她老公倒也體諒，經常安慰她『一孕傻三年』，說女生都是這樣。

她自己恐懼呀，都不知道產假結束後重返工作崗位，她還能披起當年的戰袍不？

更別提二胎計劃，一孕傻三年，那二胎不得傻六年呀，人生苦短，何必自虐？」

淼哥頭也不抬，繼續看書：「不管怎麼說，你表妹夫還可以，沒有落井下石。

有的新手媽媽才叫可憐，本來就懷疑自己，還要被老公嫌棄，整天在家裡被當成個智障，不抑鬱才怪呢。

這個世界上有很多自以為是的直男癌，不但中國有，國外也不有類似的歧視調侃似的詞語。

中國叫『一孕傻三年』，美國叫『Mommy Brain（媽媽腦）』或者『 BabyBrain（寶寶腦）』，日本叫『ママ脳（媽媽腦）……』。

還真有類似研究，比如有篇發表在國際自然科學界的權威學術期刊 Nature 的子刊 Nature Neuroscience上的論文。

裡面採用了功能核磁共振的技術，分別對孕婦、非孕女性及配偶懷孕、非孕男性進行大腦掃描，對他們進行了記憶方面的測試，還讓懷孕女性在接受功能核磁共振掃描的情況下看自家寶寶和別人家寶寶的照片。

論文結論稱，研究發現孕婦較男性或者未孕女性，大腦的灰質變薄。

一時間好多相關文章出現，言之鑿鑿的認為孕婦懷孕期間，腦容量會降低4-7%，『一孕傻三年』有了科學依據。

我的天吶，就像前段時間強生宣布他們公司，全球首次HIV疫苗人體臨床試驗結果。

7月24日對外公布的結果，業內對此表示謹慎樂觀。

8月9號該消息被國內媒體發現並報道，一石激起千層浪，各家媒體爭相轉發，廣大炮友喜大普奔，最搞笑的是，當天A股相關股票下午直接漲停。

等到第三天相關闢謠文章出現，那些夢想下一屆諾貝爾生理學或醫學獎被他們提前公布的預言者，那些夢想可以一針疫苗護體可以懟天插地的夜炮神，那些夢想逮到會生金蛋的白天鵝的夢想家，紛紛被啪啪打臉。

上篇論文的結論不是說『一孕傻三年』，而是『懷孕並未明顯地影響女性記憶力』。

灰質變薄的大腦，並未導致男女在智力方面出現明顯差異，在記憶測試方面，懷孕女性的成績和未懷孕女性也沒有明顯差異。

研究還發現，灰質變薄的大腦，在看到自己寶寶照片的時候，大腦多個腦區變得非常活躍，看別家寶寶並沒有這方面的改變。

『一孕傻三年』，更多是一種調侃，好多明星有類似的自嘲，我們把它看成一種娛樂幽默、自我減壓就好，千萬別當真。

如果非要找點醫學理論，那麼在懷孕之後，媽媽體內的雌激素、孕激素的含量都會大幅度上升。

而孕激素有一定的鎮定作用，會讓媽媽們覺得嗜睡易倦、精力不足、記性變差。

另外，激素水平的變化對媽媽的心理狀態也會有很大的影響，所以懷孕的時候容易覺得煩躁、悲傷、抑鬱，這也可能會影響到記憶力、注意力。」

娟妹眨巴眨巴眼睛：「可是淼哥，生完孩子，體內激素水平會很快恢復到正常，就算餵奶，也不可能持續三年之久呀。」

淼哥放下書，揉揉肩膀：「媽媽們記憶衰退、思維遲鈍、模糊健忘、反應遲鈍等現象。

一句話概括：就是他么累的！

誰不是自己爹媽的寶貝疙瘩呀？結個婚，還沒享受幾天公主的待遇，立馬被搞大肚子了。

原來童話里都是騙人的，潔白的百褶裙變成了油乎乎的圍裙，旁邊睡的英俊王子盡然還需要我惦記著去熨西服。

一家老小，事無巨細，水電費都要操心去交，家裡的男人完全是個甩手掌柜，還嬉皮笑臉的說『男主外女主內』，尼瑪老娘在外面掙的不比你少呀。

誰生來就會餵奶帶孩子呀？以前一覺睡到大天亮，從床頭滾到床尾，想怎麼來就怎麼來。

剛生孩子的前幾年，完全是晝夜顛倒，從來沒睡過混沌覺。寶寶吃奶，那是想吃就吃，哪管你是半夜幾點。不喂，他能哭到隔壁鄰居報警。

餵奶多痛呀，那完全是種說不出的痛，特別是寶寶長牙，他會壞壞的咬一下，疼的你想把他直接扔到地上。

寶寶吃的心滿意足，帶著笑容進如夢想；老公嫌吵直接睡在了客廳，第二天精神抖擻的出門上班。

媽媽們不行呀，擔心寶寶會不會翻被子凍著了，擔心寶寶的尿片會不會太脹捂著了，擔心寶寶會不會被旁邊的玩具壓著了……

擔心著擔心著，迷迷糊糊準備睡著，小祖宗又開始嚎了。

誰不是八卦小能手出身呀？當年那些流行元素、當季新款、熱播綜藝，媽媽們比閨蜜還熟，能扯到大家全部倒地。

生完孩子，得多少要操心的事呀。不是變傻冒了，不是變土鱉了，媽媽們只是關注的對象轉變了。

再動聽的中國有嘻哈，不如寶寶的哭聲有趣，你能從寶寶的哭聲中發現他是餓了還是尿了，還是只想引起家長們的注意嗎？

再英俊的宋仲基，也不如寶寶的長相可愛，你沒發現寶寶的鼻子比小宋的挺拔，眼睛比小宋的清澈嗎？

再好吃的日料法餐，也不如寶寶的輔食重要，你知道9個月的寶寶和2歲的寶寶，他們對營養元素和鋅鈣鎂的需求量，有什麼不同嗎？

再好看的衣服包包，也不如寶寶的濕巾奶品豐富，你知道奶瓶水杯尿片手口巾口水巾的區別嗎？

人腦有如電腦，容量是有限的，媽媽們晝夜不能休息，又有很多新鮮事物需要學習，況且關注的領域發生了變化，所以就會像電腦一樣反應變慢、偶爾卡機。」

娟妹開心的說：「淼哥，難怪都說你是婦女之友，你說的太棒了，有什麼好建議給這些新手媽媽嗎？」

淼哥45度望著天花板：「當然有些方法：

第一、要有信心。要相信困難是暫時的，不要用負面情緒暗示自己，不要畏懼與社會接觸；

第二、營養補充。多吃點花生、核桃、動物肝、深海魚、糙米、香蕉蜂蜜等，這些食材里富含維生素B1、B3、B5、B6、維生素C、不飽和脂肪酸、卵磷脂和腦磷脂等，可以改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，也有緩解抑鬱、振奮精神、放鬆神經細胞的作用。

第三、片段睡眠。不要總想著睡7、8個小時，學學丘吉爾提的『貓盹』和達芬奇提的『多階段睡眠』，小睡30分鐘，精神不一樣。

第四、隨手記錄。把需要做的任務清單記下來。羅列在筆記本上、在自己手機發語音備忘，在顯眼的地方貼上即時貼。

第五、培養愛好。聽聽輕音樂，促進腦部血液循環、舒解壓力；適度運動，可以提振精神，晚上也容易入睡。

第六、學會減壓。把困難告訴身邊的人，讓家人幫忙做家務、帶孩子。

記住淼哥的一句話：一個好的監工=三個熟練工人。

一孕傻三年？相信你就真傻了！」

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