你知道牙縫，是怎樣悄悄變大的嗎？

曾經一口鋼牙，密不透風，如今卻漏了風？

你有沒有突然覺得，自己曾經的一口密不透風的鋼牙，牙縫卻慢慢變大了，以前連接緊密的牙現在居然漏了風！牙縫變大後說起話來咬字不清，而且吃飯的時候經常塞牙，嚴重的話還容易導致牙齒鬆動，給我們的美觀和健康造成了嚴重的影響。

你知道牙縫是怎樣悄悄變大的嗎？

牙齒縫隙越來越大，咋回事？

1.牙縫越來越大可能是牙周病或齲壞導致。

2.牙縫大一般多見於牙齦萎縮導致，牙齦萎縮是不可逆的，重點應放在預防上。牙周炎、牙結石、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激牙齦萎縮的原因。

另外，有些牙齒缺損呈「V」狀，由於它的外形酷似木匠用的楔子，因而也被稱為楔狀磨損。

3.牙齒的頸部硬組織結構比較薄弱易被磨損。

4.酸的作用。牙齦溝內的酸性分泌物，唾液PH值偏低、酸性食物、胃病反酸、接觸酸的工作都可能使牙齒硬組織脫鈣溶解。

5.牙刷毛過硬，經常用力橫刷牙造成的，天長日久在牙頸部就形成小的缺口。

牙齒有縫隙，咋整？

1.牙齒矯正。

（1）傳統金屬託槽矯治器。

也叫普通金屬託槽牙齒矯正器，是一種最傳統，價格最便宜的牙齒矯正技術，材料為不鏽鋼托槽，應用比較廣泛。

（2）陶瓷托槽矯治器。

它所使用的托槽材料均為氧化鋁陶瓷，呈乳白色半透明或完全透明，與牙齒色澤一致，戴在牙齒上不易被發現，粘在牙齒上隱蔽性較好，使矯治過程悄然完成。

（3）無托槽隱形矯治器。

隱形矯正技術由彈性透明的高分子材料製成，不需要托槽和鋼絲，同時方便摘戴，不妨礙患者的日常生活。口腔衛生易於維護，避免了牙齦炎、牙齒脫礦、牙齒變色等常見矯治併發症的出現。

2.烤瓷或者全瓷牙

這種方式的矯正原理是把原來不齊的牙齒進行適當的磨除，然後再帶上整齊的牙冠實現矯正的目的。這種方式只需要7天，就可以迅速收穫一口整齊亮白的牙齒，效果非常好，是很多明星白領美牙常用方式。

3.對於楔狀缺損的牙齒縫隙，可以通過以下辦法解決：

（1）如果橫溝明顯，要用牙科材料填充上或者瓷嵌體修復

（2）如果橫溝不明顯卻有冷熱刺激疼的癥狀，做個脫敏治療就可以了。要強調的是一定要避免橫刷，並選用較軟的牙刷和較細的牙膏。

正確的刷牙方式

1.刷上頜後牙時，將牙刷置於上頜後牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然後轉動刷頭，由上向下刷，各部位重複刷10次左右，里外面刷法相同。

2.刷下頜後牙時，將牙刷置於下頜後牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉動刷頭，由下向上刷，各部位重複10次左右，里外面刷法相同。

3.上、下頜前牙唇面刷法與後牙方法相同。

4.刷上前牙齶面和下前牙舌面時，可將牙刷頭豎立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置於牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。

刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。

每次刷牙需3-5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。

晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。

否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒髮生齲齒及牙周病。

作者簡介：齊偉 主治醫師

北京大學口腔醫院口腔綜合科，主治醫師，醫學博士。江湖人稱牙科「齊大俠」

擅長：國內「微創拔牙」技術的開拓者，口腔外科疾病，牙槽突外科，各種阻生齒及複雜牙拔除，微創拔牙，牙列缺損的種植修復。頜骨囊腫等頜骨良性病變的手術治療。

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