這道菜,雖然沒有肉,但比葷菜還好吃,天生就是飯掃光!
周末,中午吃飯時,女兒說:「我要吃番茄炒蛋」,晚上的時候就給她炒了一個蕃茄炒蛋,看到冰箱還有一點的花菜,想著女兒平時也非常喜歡吃花菜,所以一起炒了,女兒吃得特別開心,簡值就是飯掃光。
番茄炒蛋,其實在我家算是一道百吃不厭的菜吧,我和老公也是特別的喜歡吃,雖然沒有肉,但是比葷菜更好吃,用來拌飯也每次都是飯掃光。說誇獎點,這道菜天生就是飯掃光。
【花菜番茄炒雞蛋】
食材:花菜,番茄,雞蛋,大蒜,蔥,水,食鹽,食用油。
製作步驟:
1、番茄洗乾淨,切成小塊,花菜也洗凈掰成小塊。
2、雞蛋加鹽打散,熱鍋下油,將油燒到8成熱,再下雞蛋,這樣煎出來的雞蛋蓬鬆,口感好。雞蛋煎好之後,鏟到鍋的一邊。
3、再放少量的食用油,下大蒜煸香,再放番茄,花菜,食鹽一起翻炒。
4、番茄和花菜多炒一會,炒至出沙後,再和雞蛋一起翻炒均勻,想要湯汁多一點的話可以加一點水一起煮開,再多煮一會就可以了。
5、最後撒點蔥花點綴就可以出鍋了。
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