花蛤吐沙子學會這一招，不僅味道鮮美，還能降低膽固醇，健體養生
花蛤，很多大排檔和小吃攤上的常客，還有各類串串店，麻辣燙店，都能看到花蛤的身影。花蛤因為味道鮮美深受大家的喜愛，當然兔兔也是愛吃花蛤的一員，但是，外面吃到的花蛤總是吐不幹凈沙子，這次兔兔自己做一次，在家吃個夠！ 【啤酒炒花蛤】
買回來的花蛤放在清水裡吐沙子，在清水裡加入適量海鹽，在花蛤吐沙子的時候不要去噴它，以免它受到驚嚇影響吐沙。吐沙之後，再放在清水裡養一會兒。之後拿出花蛤，鍋里放清水將花蛤煮開口。
鍋中熱油，放入薑片蒜末煸炒，之後加入花蛤爆炒。
加入一瓶啤酒調味。
加入兩勺生抽，一勺老抽，半勺陳醋，一勺白砂糖、還有幾顆干辣椒調味，放入水沒過花蛤即可。
出鍋前在放入蔥花翻拌一下，花蛤本身非常鮮美，不需要放太多鹽，出鍋前捻一點鹽撒入即可，更加不需要放雞精或者味精。
這樣的花蛤是不是看起來很好吃呢，因為處理乾淨了沙子，吃起來異常鮮美，配上一杯白酒，人生啊，就是這麼美！
花蛤不僅味道鮮美，營養也很豐富，能有效降低膽固醇，對於高膽固醇的病人來說，花蛤是個好選擇，不過對於脾胃虛寒的人來說，應該少吃花蛤，大家注意嘍~~
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※雞毛菜別再清炒了，這麼炒雞蛋能防止便秘，預防心血管疾病
※木耳別再涼拌了，這樣炒不僅養血美容，還能防癌抗癌
※梭子蟹這麼做比清蒸好吃多了，配上一杯啤酒，這日子太舒服
※黃燜雞這麼做，比飯館的還好吃，連湯都吃乾淨
※雞腿放入這一物，比黃燜雞好吃，大多數人都不知道！
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※這碗湯，入口鮮甜味美，提升腦力，降膽固醇，老人孩子要多吃！
※雞蛋羹這麼蒸，滑嫩爽口，孩子愛吃，還能有效控制膽固醇含量
※涼拌手撕杏鮑菇，營養豐富，還能降低膽固醇，喝酒怎能少了它呢
※茄子不炸，不炒，這樣做鮮香好吃，保護心血管，降低膽固醇！
※這菜不要錢，和香菇一起炒特別香，可以改善睡眠，降低膽固醇！
※酸奶這樣吃勝燕窩, 不僅補鈣效率高，還能降膽固醇，清腸道~
※這海鮮最適合老人，降低膽固醇，常吃紅光滿面身體好，不吃就虧了
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※營養價值不輸干紅棗，沒想到新鮮的它有這麼豐富的維生素C，軟化血管，降低膽固醇
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※秋補吃土豆最合適，燉一燉，異常鮮美，降低膽固醇，還能提高免疫力
※葡萄不但有豐富的營養，還能能降低人體血清膽固醇
※這三種水果不僅能夠有效降低膽固醇，還能減肥，促進腸道蠕動
※這道家常菜，不僅能降血脂降膽固醇，還能強體質易消化增強抵抗力，趕緊做給老人吃吧！
※它的作用美白養胃，膽固醇低，但是不可多吃哦
※茼蒿配一包，醫生不來找，常吃降低膽固醇效果好，現在不吃虧大了