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愛吵架的你要如何維護愛情?

俗話說十愛九吵,在戀愛中的情侶就沒有幾個不吵架的。不愛吵架的情侶,關係也不會正常,小爭執、小摩擦是愛情的調味品,不吵架的情侶說明他們愛情平淡如水。但是經常吵架的情侶,吵多了又會影響感情。愛吵架的你們應該如何維護你們的愛情?

一、為什麼情侶之間會吵架?

兩個人的生活,總是免不了各種磕磕碰碰的。情侶之間就算是再甜蜜,爭吵可能也會是有發生的。

1、因為原本炙熱的感情,隨著時間消磨和互相更深入的了解,逐漸化為平淡。

丟掉了浪漫的環繞,朦朧的眼睛開始清晰事實,自身的壞習慣,多多少少的本質問題的逐漸暴露。對方對你的認知一點點清晰,這些會給感情帶來什麼樣的衝擊?

2、世界上沒有相同的兩片葉子,也沒有百分之百契合的兩個人。

平淡過後,本質問題暴露,原本眼中完美的對方,缺點逐漸顯現。這種個體差異其實一直都存在:不同的行為習慣、互動方式、性格、世界觀、思維方式……這些問題將會在爭吵中被無限放大,讓你開始重新定位這個人在你眼中的樣子。

3、爭吵是矛盾的導火索,能在瞬間點燃情緒讓本質問題爆炸。

失去理智的行為,傷害到對方,會在原本脆弱的感情上划下一道道傷痕。

二、如何避免情侶之間吵架?

1、給自己一個冷靜的時間。

有首歌是這樣唱的:「我們約定,一爭吵就喊停……」,女人應該明白爭吵除了把自己歇斯底里的一面暴露出來外,對問題解決毫無幫助,所以需要對爭吵喊停。最傳統也是最好的方法,就是從1數到10,給自己一個冷靜的時間。要知道,生氣的時候人會變得很衝動,很不冷靜,這短短的時候雖然不長但會是很好的一個冷靜時間。

2、身體的「逃避」是種比較好的冷靜暗示。

比如你把臉轉過去,望望窗外的風景,看看屋子裡的漂亮擺設,可以分析你此刻的注意力,也可以幫助你恢復平靜的。而且,如果你們之間的爭吵到了一種矛盾激化的對峙形勢下,這個方法還是很有幫助的。

3、不要在雙方情緒都不好的時候挑起事端。

一般人情緒不高的時候,身體會充斥著各種負面悲觀能量,你如果挑這個時候來挑起事端的話,那樣只會讓你更加的煩躁,雙方的情緒也會變得更容易失控。所以,為了避免吵架,懂得避開一些時間「雷區」很重要。比如,一般來說,下午4—6點這個時間段是人體比較容易分泌亂七八糟激素的時候,很容易「出事」。

4、通過合理方式宣洩。

很多時候,吵架是種釋放情緒的方式,很多情侶會通過吵架來表達自己的不滿和憤怒。但是,這種發泄的方法比較不好控制,而且破壞性巨大。所以,當你覺得難過或者異常憤怒時,不如進行一些戶外運動,幫助自己得到發泄和冷靜。用運動來代替爭吵,對雙方身體和心理健康都是很有幫助的。

5、給自己製造一個冷靜的空間。

如果實在生氣的話,把自己關進安靜的房間,放上自己喜歡的音樂,讓自己平靜下來。沉浸在音樂氛圍中,人總不會太粗暴的,這樣的做法會讓你們之間的爭吵多點浪漫的感覺,不妨試試吧。

三、吵架後分手要如何處理?

其實,爭吵並不代表關係破裂,爭吵一定是有一個理由的,有的人認為吵架是情感危機。但是,生活中的一些小吵小鬧完全是正常的,只要及時處理好問題,則對感情沒有任何影響。

1、引導對方的情緒穩定下來

情況一:如果雙方已經分手的,給時間對方,讓她情緒穩定下來。

情況二:如果還沒有分手,在吵架過程中,或者結束爭吵後引導她的情緒。

如何引導她?就是在爭吵的過程中,能認識到自己的錯誤,並對自己的行為語言道歉,同時也要表明對方也有責任,也需要道歉和改正,當然,在態度語氣上都要讓對方感覺到輕鬆愉悅。正確的引導女人,讓她感受到你對她的愛,不要讓她為你們在爭吵之中沒有了愛,讓她了解到你們之所以會吵架時因為沒有建立正確的相處機制,引導她奔著你們的共同目標去修復你們的關係。這個過程就是磨合期。

2、給時間對方冷靜

很多女人在吵架後都會鬧情緒,把對方的聯繫方式都刪除,目的是為了堅定自己分手的決心。如果你們鬧分手,對方沒有刪除你的聯繫方式,還願意聽你的電話,那麼說明她只是在氣頭上而已,你挽回的機會很大。如果你們鬧分手,對方馬上把你的聯繫方式刪除掉,這時候你要做的是不要逼迫她,不要給她施加壓力,給她時間冷靜。

在冷靜過程中,她會反思,你們之間為什麼會鬧成這樣。吵架永遠不是一個人的錯,當她冷靜下來,回顧你們的經過的的時候,她也會發現自己的問題在哪,等她冷靜下來之後,你再聯繫她表明歉意,這樣更容易獲得她的諒解。

控制自己的情緒,相互體諒,共同去解決問題。適當的小爭吵小摩擦可以為你們的愛情創造小波瀾,不至於讓你們的生活無聊平淡。吵架不可怕,可怕的是吵架之後兩人的問題並沒有解決,並且讓它不斷地發展,成為你們之間的隔閡,讓你們出現感情危機。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章,轉載請註明出處。


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