祛痰利濕冬瓜湯，鼾聲如雷常喝它沒了將軍肚
行氣解郁「將軍肚」喝冬瓜湯
特徵表現：大腹便便，晚上睡覺鼾聲如雷，平日里光彩照人，腦門油亮，易出汗，且多黏膩。容易出現糖尿病和高血壓等慢性病。
養生推薦：冬瓜湯。
冬瓜有利尿、祛痰的功效，夏季常食還可以清熱解毒。痰濕體質的人一定要控制甜食和油膩的食物。
※同煮為粥涼血去火粥
※散風清熱桑葚枸杞茶
※行氣解郁茶，不做林妹妹
※虛風上擾所失眠，就喝這幾種湯
※旺血生肌蓮藕紅棗牛骨湯，胃口不行來碗湯
TAG:葯食同源達人 |
※炎炎夏天，不妨來一碗解暑祛濕的冬瓜薏米排骨湯，好喝又不油膩
※冬瓜和它一起煮是絕配，滋陰潤肺又去火，女人常吃皮膚細膩補氣血
※冬瓜和此物做湯，濕氣沒了，大肚子平了，氣血也好了！
※常吃這些菜可起到消腫利水的作用——秋葵濃湯、蝦仁炒冬瓜、芋頭蒸排骨
※冬瓜和它一起蒸，利水消腫還清熱解毒，是冬天減肥的健康菜
※冬瓜和此物一起泡水喝，濕氣沒了便秘好了，肚子上的贅肉也不見了
※冬瓜丸子湯的做法，丸子嫩湯鮮甜，清熱消暑，比綠豆湯好喝
※冬瓜與它很般配，夏季多吃點，清熱祛濕，或許水腫慢慢消失了
※煮冬瓜湯時，原來一直都做錯了，難怪冬瓜湯不好喝！
※清熱利水話冬瓜，吃冬瓜好處這麼多你知道嗎
※【食療葯膳】今天母親節，為媽媽煲碗雖簡單易做，但味道極鮮美的家常靚湯——冬瓜白貝鯽魚湯！能健脾開胃、生津止渴、清熱利尿！
※冬瓜和此物一起煮，濕氣沒了，便秘消失了，小肚子也不見了
※冬瓜跟此物搭配，顏色不好看，味道真絕了，湯汁一樣吃光，太棒了
※夏季不知道吃什麼？苦瓜瘦身、冬瓜利尿、絲瓜排便，今天就多吃點
※冬瓜加它一起燉湯，夏天吃剛剛好，開胃，鮮而不膩，清熱解毒！
※夏天煮冬瓜丸子湯，丸子是涼水下鍋，還是沸水下鍋？之前都做錯了
※冬瓜別再煲湯了，這樣炒，特鮮美，好吃營養又下飯，孩子很愛吃！
※濕疹瘙癢難忍？小小冬瓜這樣吃，清熱除濕、祛瘙癢，7天就見效！
※冬瓜和它一起吃，血管幹凈了，三高也沒了，癌症也躲著你
※冬瓜老鴨湯，是一種具有祛暑除濕，滋陰清熱功效的湯品