老中醫：白開水裡加點它，輕鬆排出體內濕氣，讓你怎麼吃都不胖！
老中醫：白開水裡加點它，輕鬆排出體內濕氣，讓你怎麼吃都不胖！
減肥可以說是每個人都做過的事情，也可以說是基本都以失敗而告終的居多，引起我們發胖的主要原因根本不是脂肪，而是體內濕氣。
經常會聽見人們這樣說「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質量。
今天給大家介紹幾種去濕的茶，需要的朋友可以多喝點：
生薑紅茶
毋庸置疑、實至名歸就是它了 ! 在濕冷的天氣喝一杯生薑紅茶，簡直就像冷天泡在熱水浴缸裡面一樣暢快 。製作方法也很簡單，就是在滾燙的紅茶里放入幾片薑片，就可以飲用了。
大麥茶
在超市買來大麥，用水浸泡洗凈，再曬 ( 陰 ) 干，放進鍋里，開小火不停的翻炒，直到大麥變色、麥香湧出時即可關火，置冷。把水燒開，投入炒好的大麥，之後轉小火熬煮 15 分鐘後熄火，就可以入杯上桌了。
普洱茶
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
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