寶寶兒推:每天按一按板門穴,有效治療寶寶消化疾病!
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大多數孩子都會受到消化問題的困擾,或食積、或泄瀉、或食欲不振等等。小兒臟腑嬌嫩,脾常不足,飲食稍有不甚,就容易腹脹腹痛便秘拉肚子。孩子生病了,不但影響孩子的正常生長發育,也讓家長擔心難過。今天就介紹一個對消化疾病行之有效的穴位——板門穴。
板門穴,又被稱之為脾胃之門,是小兒推拿治療消化系統疾病的常用穴,最早記載於《小兒按摩經》:「揉板門,治氣促,氣吼,氣痛,嘔脹,除疳積。」板門也可用於治療小兒疳積,板門在嘔吐和泄瀉時都可以選用,只是推拿的方向不同。
位置:手掌大魚際平面
功效:消食化積導滯、止瀉、止嘔。
操作
可揉(可左右旋轉揉之),可運,可推。揉和運多採用拇指揉法;推法是從板門推向橫紋或橫紋推向板門(橫紋指手腕橫紋);可捏擠。揉3分鐘,運100次,推100次,捏擠10次。
應用
1、揉板門善於治療飲食積滯,食欲不振,腹脹,腹痛,泄瀉等。
2、板門推向橫紋,長於止瀉,能升提;橫紋推向板門,長於止嘔,能降逆。
3、捏擠法治食積化熱之身熱、口臭、煩躁不安、口瘡、大便秘結或下利稀黃。
板門,位於肌肉豐厚處,易於操作,且又善於治療小兒常見疾病,家庭保健也可應用。揉板門能健脾和胃,消食化滯,運達上下之氣。多用於脾胃功能減弱的疾病,還可配合補脾,清胃,摩腹等操作;推板門,根據不同的疾病,按照上面的介紹,具體應用就可以。
再一個就是按摩介質,寶寶皮膚嬌嫩,我們首先要保證不要傷害到寶寶皮膚,最近的強生爽身粉致癌事件傳的火熱,我想寶媽們也不放心用吧,看到很多人都說可以使用芝麻油或澱粉之類的,其實這些都最好別給寶寶使用,畢竟芝麻油是食用油而不是按摩油,要用就給寶寶用最安全的;澱粉也是一樣,寶寶吸入粉末容易導致呼吸道疾病,如呼吸道發炎或哮喘等,所以寶媽們還是要使用專業科學的按摩油比較好,如:甜杏仁油,iBaby-Ι號油。
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