鹽水能排毒？喝一大杯鹽水，之後其實會……

寫作「腹瀉」讀作「排毒」

聽說喝鹽水能清腸排毒？喝一大杯鹽水會發生什麼呢？

丁當

「

喝鹽水不僅不排毒，還可能喝出病，甚至喝到失去生命。

大量攝入氯化鈉，首先是會刺激腸胃，而且短時間內會從細胞里吸收大量水分，造成胃腫脹，隨之而來的就是嘔吐、腹瀉等反應。

同時，喝鹽水還會引起血壓升高，身體水腫等情況。

更嚴重的情況，還可能破壞神經元傳遞衝動的平衡，造成昏迷、休克、甚至死亡。

在醫學文獻中，可以查到很多因為喝了大量鹽水導致死亡的病例，比如：41 歲男性用 70 ～ 90 克鹽配成水，喝下後出現癲癇癥狀，最後搶救無效死亡。

即使是淡鹽水，也一樣不建議亂喝：本來中國人每天攝入的食鹽量就遠遠超過推薦的每天 6 克，再給鹽水加戲，喝下更多鹽，對健康一定是有害無益。

「排毒」真的沒必要，小心別把自己也排沒了。

少喝鹽水多 點贊！

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圖片來源：soogif.com

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