豬身上的毒全藏在這個部位，很多人都不知道。中醫說：以後都不要再吃了！快停下！！

豬身上的毒全藏在這個部位，很多人都不知道。中醫說：以後都不要再吃了！快停下！！

有時我們追求的，不是人生有多麼成功，亦不是聚斂多少財富，而是能夠在自己精神的田園裡耕耘，收穫著別人無法體驗的快樂和幸福。昨天再苦，都要用今天的微笑，把它吟詠成一段幸福的記憶；曾經再累，都要用當下的遺忘，穿越萬道紅塵，讓心波瀾不驚。

歡樂是一種心態，也是一種積極的情緒。歡樂經常與笑聲聯繫在一起，歡樂時，臉上常常露出笑容，在行為或體態上，有時難免表現誇張，手舞足蹈，笑逐顏開。人真正的完美，不在於他擁有什麼，而在於他深切體會到了什麼。樂觀者在磨難中看到機會，悲觀者在機會中看到磨難，關鍵在於懷著何種心態去看待。

豬蹄、豬腦、豬骨頭、豬肝、豬心等等，這些都是大家冬季進補的首先食材。

　　在這些進補食材中還有一樣，它非但進補效果不好，還會因為其中的毒素堆積太多，而危害我們身體健康。

　　豬這個部位千萬別吃毒素全在裡面

　　豬肺中毒素最多

　　冬季的寒冷最容易傷害人體的肺部，所以也就有人會根據〝吃什麼補什麼〞這種思想，購買豬肺來食用。其實，豬肺非但不能補肺，反而會給身體帶來很多毒素。

　　1、豬肺中含有大量的細菌和病毒

　　豬肺作為豬的呼吸器官，也是一種空氣過濾器。

　　也會出現肺部疾病，肺泡中容易含有寄生蟲、細菌和病毒，食用不注意，就對人體造成傷害。

　　另外，豬有拱地的生活習慣，這也造成豬糞和泥土中的細菌、寄生蟲等有機會進入其肺部，讓豬肺變得更臟。

　　2、豬肺中灰塵多

　　我們以人的肺為例，成人的肺泡有7億多個，總的面積達到100平方米以上。

　　而豬肺和人的相比有過之而無不及。豬肺泡作為氣體交換的場所，空氣中的塵埃容易在肺部堆積，從而導致豬肺中灰塵多、腎虛、頭臉油膩、濕氣重、痰多。

　　3、豬肺中含有重金屬

　　既然豬肺中容易包裹著灰塵，那麼，灰塵中的重金屬也會存在，而這些重金屬經過人體消化吸收，又殘留在人體內。

　　重要的是，豬的肺泡多個數多，個體小，而總面積大，很難清洗乾淨，一旦食用，這些細菌、病毒、塵埃、重金屬等，都會進入人體，威脅人體健康。

　　有機構對豬進行研究，發現餵食瘦肉精的豬，其豬肺中含有的瘦肉精量最高，占整個豬體的60%以上。

　　如何挑選乾淨豬肺?

　　首先，挑選豬肺要看

　　一、要看豬肺的顏色，外表呈現粉紅色、有光澤，並且均勻，這樣表示豬肺新鮮和乾淨。反之，如果豬肺呈現灰色、褐色或有綠色等，則不宜購買，可能其中灰塵和重金屬多，不新鮮。

　　二、要看外表是否有水泡、結節或膿狀結塊等，如果有則肯能是病死的豬肺，不宜食用。

　　其次，挑選豬肺要用手摸

　　摸是為了檢測豬肺是否有彈性。一般新鮮的豬肺是富有彈性的。

　　再有，不管購買什麼肉類，都要聞一聞，發現不正常的味道，一定不要購買。

癌症是一種常見且容易致死的一種疾病，一直以來都備受大家的關注，目前治療方面未曾發現大的突破，人們在日常生活中主要還是以預防為主，所以本文為大家介紹一些那些不得癌症的人群會如何做。

注重四個細節

第一個細節：家庭飲食習慣專家認為，不良家庭環境對腫瘤形成有一定影響，有時可能成為致癌因素。比如，一家人都喜歡吃腌制的泡菜，他們可能因同時攝入泡菜中的苯二胺致癌物，而患同類疾病。

第二個細節：家庭生活方式還有一種致癌因素是沒有做好病毒的「隔離」措施，導致家中多人患癌。比如這個病例：姐姐患肝癌不到一年，妹妹也患上同種肝癌。患病原因是家庭傳染，因為家人在知道姐姐患乙肝的情況下，沒有進行相應的「隔離」，導致妹妹傳染上乙肝病毒，隨著病情加重，轉變為肝癌。

第三個細節：家庭環境衛生家庭衛生環境中，還需注意幾個重點區域。廚房，烹飪中油煙含致癌物苯並芘，長期過多吸入可誘發肺癌；儲藏室、壁櫥，陰暗、潮濕環境使黴菌大量繁殖，使衣物、食品霉變，發霉食品中的黃曲霉素是強致癌物。

第四個細節：家庭關係這對腫瘤形成有一定影響。緊張人際關係，心理上長期受壓抑使體內環境失調而降低免疫力，更易患癌。調查發現，不幸婚姻史、夫妻感情不和者，增加女性患乳腺癌危險性。

不做四個不良習慣

1、抽煙

抽煙對人體的危害實在是太大了，因此在這裡單獨提出來。吸煙可以讓人得10種癌症，致癌性已經得到了公認。越早戒煙，就越能夠早日遠離癌症。只要你有心，隨時戒煙都來得及。

2、喝酒

適量飲酒對人體有好處，有報道稱女性適量飲用紅酒還能防癌。然而，很可惜，很多人都不是適量飲酒，而是經常性大量酗酒。並不是危言聳聽，而是很多病人慘痛的教訓告訴我們的。想要健康，想要遠離癌症，戒煙戒酒第一條！

3、作息不規律

如熬夜、睡眠不規律。新聞中的小男孩就是在肝需要造血的時候不休息，三年一直熬夜，造成現在這個悲劇。而專家也告訴我們，睡眠不好也會致癌。正常細胞在裂變過程中之所以變為癌細胞，大多是在夜晚中進行的。而高質量的睡眠，可防癌症的發生和發展。而劣質的睡眠，則讓你離癌症更加近了。

4、不良飲食習慣

包括飲食不規律、攝入不當的飲食以及暴飲暴食等不良習慣。飲食不規律其中就包括新聞中19歲男孩不吃早餐這個壞習慣。一日三餐都必須要規律攝入，而特別是早餐，更加重要。不當的飲食包括大量長期攝入腌制食物、油炸食物、高脂肪食物等

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