你幾百塊買的爽膚水可能還不如用農夫山泉！

很多人覺得護膚很難

天天塗塗抹抹一堆

皮膚沒好轉還加重

其實護膚沒那麼難

今天我就拆穿護膚第一個謊言

「 爽膚水有必要用嗎？」

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爽膚水是什麼：

眾所周知，護膚最重要的一點就是補水保濕，而保濕第一步就是爽膚水，那爽膚水究竟是什麼呢？

爽膚水是護膚品中一種很獨特的製劑，沒有確切的科學的定義。大多數情況下，商業公司可根據自己宣傳的需要，起一些看起來很厲害的名字，但本質上，爽膚水就是皮膚科製劑中的水溶液。

這類液體大部分含有簡單的保濕成分，也含有較多揮發性成分，在塗抹面霜前使用，可以增加保濕效果。

但它並不是護膚里的必需品！

那麼問題來了，爽膚水可以增加保濕效果，為啥我還說它不是必須的呢？！

爽膚水只是保濕：

很多商家會給自己家的爽膚水起聽起來超厲害的名稱，什麼深層調理水，去黃美白水，但這些都是噱頭，聽聽就好了。

普通的護膚水【精華水類產品不算在此列：SKII 神仙水、奧爾濱健康水、La Mer 精粹水等】產品只是為了讓後續產品更好延展和推開。任何水（包括自來水、礦泉水）對角質都可以有一個浸潤效果，但並不可能補進皮膚裡面。補水就是個偽命題。

所以可以說爽膚水不是護膚程序必要的一步！

保濕產品只是守住你的肌膚屏障本身的水分不再流失，所以別被廣告騙了，以為抹了它，你的細胞就在大口喝水，細胞根本喝不到，你還是自己去喝口礦泉水吧！

對於皮膚屏障功能正常的人來說，爽膚水這個產品可有可無，因為你的皮膚屏障功能完整，則經表皮水分丟失率（醫學上反應皮膚屏障功能的主要指標，你可以簡單理解為皮膚鎖水功能）處於正常範圍，所以你皮膚不缺水，你塗個農夫山泉都無傷大雅。

但是對於皮膚屏障功能受損的人，經表皮水分丟失率增加，這樣會導致皮膚局部缺水，這類人群的確要使用爽膚水，來達到保濕的效果。

所以其實我們做的一切護膚手段都是為了擁有一個健康的肌膚屏障，地基打好了，敵人自然就侵略不了了！

如何選購一瓶合格的爽膚水：

江湖傳言選購化妝水的秘訣在於「搖一搖泡沫越多越好」，這還真的只能說是江湖傳言了。以這個標準來判定爽膚水優劣？可以說是非常豹笑了！

為什麼搖一搖會出現氣泡呢？爽膚水中的氣泡其實是爽膚水中所含有的表面活性劑的作用，表面活性劑的含量越高，氣泡就可能越多，但是表面活性劑有可能導致皮脂膜的破壞!！泡沫多並不是什麼好事！

所以，判定爽膚水優劣看泡沫是行不通的，要看的是成分表，保濕的成分足夠，舒緩或者鎮靜類成分都有即可。

爽膚水怎麼用：

爽膚水的使用方法可謂五花八門，有大力拍打的，有化妝棉擦拭的，還有用手塗抹的，還有拿噴壺噴的，那到底哪種方式最有效呢？

1.化妝棉：

很多人會將爽膚水倒在化妝棉上，再用化妝棉擦拭皮膚，我不贊同此方法。因為化妝棉對皮膚有一定摩擦作用，對角質層會有損傷，所以我不建議天天用化妝棉擦拭臉部。

2.用手拍打：

我經常在迷迷糊糊熟睡中聽見一陣「啪啪啪」的聲音，（不是那個啪啪啪）一睜眼就是我媽在拍臉護膚，還美其名曰拍的越用力，越能促進水的吸收。這種做法是完全錯誤的！

用雙手拍打併不能促進水的吸收，只會在你臉上留下巴掌印，別拍臉刺激毛細血管了，臉紅的別人還以為你剛從青藏高原回來呢！

3.噴壺：

我覺得把爽膚水倒進自己買的噴壺容器里，是一件吃力不討好的事情，完全沒有必要。因為護膚品在相應的容器里，密度都是經過科學計算的，以確保在過期之前，裡面的成分不會相互打架，你現在把它們放到另一個環境中，那就不好說了。

而且水在噴出的過程中，細密的噴霧就又在空氣中揮發了，最後摸到你臉上的估計就只有1％吧！

4.輕輕塗抹：

我認為最好的方式就是將爽膚水倒在臉上，然後用手輕輕塗抹，讓其逐漸吸收即可。既不會有二次揮發浪費，也沒有摩擦損傷角質層，是最佳方案！

其實護膚品很多都是商家玩的概念，一些人為了賺錢無所不用其極而誇大產品宣傳功效，都是套路！

護膚最重要的是保護我們肌膚的屏障功能，less is more，少即是多。比起用一堆的瓶瓶罐罐，對症下藥才是正確！

看了這篇文章是不是頓時覺得自己又省了不少銀子，下期想看什麼，留言告訴我吧！

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