經常吃這八種食物，可以預防月經不調
紅糖姜棗膏黑糖薑茶驅
黑糖姜棗膏是對於女性來說非常好的一種食物，經常食用它可以讓人面色紅潤，神清氣爽。特別是對於一些月經不調或者月經少的人來說。
手工黑糖紅棗生乾薑絲茶
純手工製作的紅棗黑糖薑茶有極高的營養價值，喝紅棗黑糖薑茶可以暖胃散寒，養顏補氣。
雪燕桃膠皂角米組合
雪燕桃膠皂角米組合。滿滿的都是膠原蛋白，女人經常吃它可以美容。最重要的是它是低脂肪的食物，而且還是是純天然的滋補食品，吃過以後潤膚養顏!
東阿ejiao阿膠糕純手工
現在越來越多的人注重養生，阿膠糕是對女性養生十分有作用的一種食物。它起到美容養顏的作用，而且可以延緩衰老，增強免疫力，提高人體的抵抗能力。
老金磨方現磨紅豆薏米粉
紅豆薏仁粉能夠促進體內的血液循環和新陳代謝，有著利尿消腫的作用，還能夠滋潤肌膚。
桂圓紅棗枸杞茶
桂圓紅棗枸杞茶，又稱為美容養顏茶。是補血補氣的佳品，還可以健脾暖胃，適當的紅糖水，能夠舒緩痛經。
抹色玫瑰花茶干玫瑰花
在月經不調或者月經來的時候可以飲用玫瑰花茶。女性平常經常也用每個花茶能夠起到滋潤身體，溫養心脈的好處。
金銀花甘草菊花枸杞決明子組合養生茶
夏季必備清熱去火的金銀花枸杞決明子茶。健康養生必備茶，長期飲用可以清腸胃，清新口氣。
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