月經短1日，卵巢老5歲！常按6大保養卵巢穴位，讓衰老推遲十年！

一場同學聚會有的風韻猶存有的殘花敗柳,面面相覷的背後女人們按耐不住的對比心,正風起雲湧著~。為了不讓歲月在臉上留下痕迹她們通常會這樣做，堅持貼敷面膜按時休息不熬夜，定時美容院進行保養吃各類含有膠原蛋白的補品，甚至鋌而走險注射各種玻尿酸、肉毒桿菌。女人如花需細心呵護卵巢就像女人的根一旦根枯萎女人就老得快40歲以下的年輕女性，若經常出現煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象。可能正在遭受卵巢衰退的侵襲多表現為月經量減少、月經不調、閉經等。我朋友在用的一個外型向護墊的中藥貼，可以滋養卵巢，減緩女人衰老，我正在用，效果真的很棒，是外用的很安全。

如何才算月經少？

正常月經出血量應為20～60毫升，經量少於20毫升為月經過少。月經量少意味著雌激素減少，這預示著女性雌激素水平發生變化、降低卵巢功能減退等。

導致卵巢早衰的3大原因：

1、錯誤生活、飲食習慣

經常熬夜晚睡、睡眠不足、靜坐不動，長期不合理減肥，常穿緊身衣等都會影響女性內分泌

造成卵巢早衰。

2、心理因素

當女性遭遇較大精神刺激或長期心理壓力過大容易引起月經失調，內分泌功能異常更會引起卵巢早衰。

3、患有自身免疫性疾病

患有自身免疫力疾病，如類風濕關節炎、體內免疫系統錯誤將卵巢組織內生殖細胞當成外來異物

予以殺傷、破壞最後造成卵巢功能早衰。

卵巢早衰3大表現

1、絕經早、更年期提前

卵巢主要功能是分泌女性激素和產生卵子一旦出現問題將影響雌性激素分泌及性功能、

膚質、膚色和女性三圍體態，使面部發黃、體態走形絕境早、更年期提前。

2、不孕不育懷孕困難

卵巢功能減退雌激素分泌受影響，卵泡發育成問題，女性就無法正常排卵因此影響生育。

3、陰道乾澀、性慾下降

陰部時常乾澀且有疼痛感，對性生活沒興趣出現性冷淡。

常按6大保養卵巢穴位

1、氣海穴

因卵巢功能而引起的月經不調、痛經、閉經、崩漏等均可按摩此穴。

2、關元穴

按揉此穴可調節內分泌從而達到治療生殖系統疾病的目的。

3、湧泉穴

腎臟不好的女性可以經常按摩可調理內分泌亦有養卵巢之用。

4、復溜穴

按摩此穴對女性下焦冷、痛經、手腳浮腫有效。

5、血海穴

按摩此穴可治療痛經、蕁麻疹、產婦酸痛等，午飯前按摩可幫助祛除面部雀斑。

6、三陰交穴

每晚5-7點按揉雙腿，三陰交穴各約15分鐘可促進這三條經脈通暢。保養子宮和卵巢促進生殖系統功能的健康。

卵巢保養如此重要女性朋友們抓緊重視起來吧！有什麼問題可以在留言區里給我留言，我會一一給大家回復的~！希望我們文章對你有幫助，轉發給你身邊的朋友。

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