女人補血要注意：紅棗別再這樣吃，不但會中毒甚至致癌！

女人每個月都有大姨媽，相信大家對她都有些煩，其實生理期並非完全不好，相反的，生理期正是減肥的好時期，生理期豐胸更是效果加倍，最安全有效的方法就是吃一些針對性的豐胸食譜，讓我們輕鬆度過生理期，而且讓上圍不斷up。

小編就為大家推薦幾種生理期豐胸好方法，以紅棗入食，不但有效豐胸，而且補血效果很好哦。

黑木耳紅棗湯：

準備10克黑木耳，50克紅棗，少許白糖，然後在鍋中加入一些誰，放入黑木耳，紅棗中火煮熟，然後加入一些白糖就可以吃了。這個湯在經期前一周，一直到經期結束之後每天或者隔天喝，連續兩個月就會有明顯的豐胸效果。

蓮子紅棗湯：

準備干蓮子2兩，紅棗10個，冰糖2兩，將這些干蓮子浸泡兩個小時，紅棗浸泡10分鐘，然後將蓮子放在鍋中用小火燉上3個小時，等到蓮子煮爛之後再放入那些紅棗和冰糖煮10分鐘就行了。

紅棗雞蛋茶：

準備60克紅棗和1個雞蛋，在鍋中放入一些水，加入紅棗煮成粥就行，然後打入雞蛋就可以吃了。因為加入了雞蛋這個營養豐富的物質，所以非常有營養。因為紅棗和高蛋白的雞蛋結合是民間用於產後補血氧氣的良方，不但營養，豐胸，而且還可以美容養顏。

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