400斤男子發現女友出軌五年，一年半怒減170斤

26歲的Mike Vaughan曾經體重406斤，靠吃薯片、麵包、汽水和外賣食品過活，不過他卻表示發現他一直陪伴身邊伴侶，已經劈腿五年簡直是「塞翁失馬」。「發現我女友出軌，激勵我在18個月內減掉170斤」。

Mike Vaughan在意識到自己的健康處於危險之後，開始節食，同時他發現到他的女友已經出軌有五年的時間。儘管愛情被毀了，Mike卻說這正是他所需要的。「我的處境很糟糕。我最開始也沉淪了，吃垃圾食品，不去健身房。」，不過Mike很快清醒了過來，「我的生活可能有兩種方式。變回抑鬱的生活，每天享受隨意的飲食，回到起點。或者我利用這件事作為真正改善我生活的動力。」

「我不會讓這樣的事情毀掉我所做的一切，我會用它來鞭策我。我全身心投入到我的飲食計劃和訓練中，現在我可以說，以前我從來沒有這麼快樂過。」，Mike說他一直是學校里「最胖的人」，對他來說，超重似乎是正常的。「我15歲畢業，體重229斤。從那時起體重開始螺旋形增長。在放學後，我除了吃垃圾食品，幾乎什麼都不做。」

三年的高中生活里，Mike沒有運動，只吃快餐。」我上大學的時候體重是292斤，那時候真的很失控。」，「我的家人和朋友都很關心我，但我很拒接，每當我提到我的體重時，我就會感到惱火。吃是我應對任何壓力的方式。」，去年2月，Mike達到了最重的體重406斤。

「那是令人作嘔的，」他補充說。「我因為體重而抑鬱，但不知道如何改變。」，突然他的內心突然發生了變化。「我知道，如果我繼續堅持下去，我不會再活太久了。」，「我甚至不能在不喘氣的情況上二樓。在我死前，我必須做點什麼。」，

在朋友的鼓勵下，Mike報名參加了一個為期六周的訓練營，並成功地減掉了12斤。「他們為我制定了一個定製的計劃，有個人訓練和健康飲食，這是一個巨大的變化，我在前六個月真的很努力，後來它就變成了習慣。」

Mike在得知他女朋友劈腿前已經瘦了44斤，她的離開導致他又瘦了127斤。他希望到明年年底能達到215斤的水平，並最終達到他最重體重的一半。

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