女人月經流「黑血塊」的原因？常吃這7樣，能很好地改善

血液是液體的，但是有的女生來大姨媽，排出的血液卻是「塊狀」的，感覺身上掉了一塊肉下來一樣，經期流血塊主要有2個原因，第一個是，子宮內膜的碎片脫落，這是正常的；第2個是經血堵塞，原本流動的血液在一定時間內形成了血塊。

如果血塊過多，而且顏色很深，那麼，就要引起注意，有可能是月經不調，婦科炎症引起的，想要經期更舒適，建議大家平時多吃這7樣來調理。

紅糖水，是女人保養的好夥伴，既有不錯的排毒化瘀的作用，也能活血養血，此款薑糖膏，包括了博愛懷姜，古法黑糖，新疆大棗，太行山蜂蜜，阿膠等成分，讓體內寒氣都遠離，暖宮驅寒，不擔心夏季空調冷氣的侵犯。

紅糖食譜，是女人經常需要的，紅糖桂圓姜棗茶就是不錯的保養氣血的茶，主要起到散寒溫經，散瘀活血的作用，寒性痛經可以喝喝它來改善。

桂圓是南方的燕窩，紅棗則是女人調節氣血的法寶，它除了桂圓紅棗，還含有黃山工具，雲南金邊玫瑰等成分，讓你氣色好，血氣暢通，化解體內的淤血，經期更舒適。

不僅僅紅棗適合女人吃，黑棗也很不錯，富含維生素C，還能加強補血功能，鈣和鐵都很豐富，貧血，月經過不調，脾胃虛寒都可以吃吃黑棗哦。

有的女生特別容易疲勞，氣血不足，到了大姨媽期間更是如此，還經常感到腰痛腰酸，伴隨著腎氣虛弱的情況，這款八寶茶，含山楂、棗干、百合、桑葉、菊花等，幫你提高免疫力，活血調氣，養好氣血，經期不痛，做精緻女人。

益母草蜂蜜膏，適合大姨媽推遲，經期腹痛，月經期間經血少的人，味道濃稠，幫你調經活血，讓大姨媽更準時。可以當早餐來吃的阿膠糕，含核桃仁，紅棗，黑芝麻，黃酒，阿膠，麥芽糊精等成分，膠香四溢，有著濃濃的芝麻香味，經前經後都可以吃，有很不錯的調氣活血的作用。

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