4 類人不宜多吃花生
花生是健康專家所推薦的堅果食品，在民間被叫做長生果。常吃花生能長壽，但是這4類人吃花生卻是「火上澆油」。
這類患者飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃會加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，甚至危及生命。
膽囊切除者
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利於消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生中脂肪的消化。
胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。
痛風患者痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
※疫苗預防肝炎最有效
※魚丸彈牙不口乾 原來訣竅在這裡
※孕產婦焦慮的危害
※健脾祛濕巧用姜
※「石療」祛濕不靠譜 對症施治才有效
TAG:保健時報 |
※5類人，不宜多吃「苦瓜」！
※秋天吃花生 能養肺和抗衰老 但3類人不宜多吃
※花生怎麼吃好？很多人都吃錯了，還有兩類人不宜吃花生！
※雖然吃花生好處多 但不能一次多吃 這類人千萬不要吃
※醫生鼓勵多吃的五穀雜糧，也有禁忌，這3類人不宜多吃
※花生味美營養多！但這5類人不宜吃，希望沒有你
※醋泡大蒜有很多養生功效，這2類人要多吃，這3類人不適合吃！
※人長時間吃花生，對身體有什麼好處？醫生提醒：這5類人不宜多吃
※吃桂圓好處雖多，但養生專家告誡：這3類人不宜多吃！
※秋葵雖好 但是2類人千萬不能多吃
※紅棗泡水喝好處多多，但是醫生說這2類人千萬不能喝！
※花生營養豐富益處多，但這4類人盡量少吃，或許大多數人還不知道
※花生營養豐富適合很多人吃，但是這幾類人千萬不要吃！
※每天起床後，嚼3顆花生，好處多多，醫生提醒：此4類人不宜吃！
※每天早上空腹吃幾顆花生，或許會收穫5個好處，但5類人不宜多吃
※多吃阿膠好處多，但有5類人不能吃！
※秋吃栗子好處多多，但這3類人不適合吃
※夏季吃蓮藕好處多，但養生專家卻說：這2類人不宜多吃！
※春天多吃花生好處多，醫生卻說：有2類人最好一口別吃！
※多吃蔬菜好人人都知道，但這10類人能不吃就不吃！