孕媽知道嗎？在這5個時間胎動最頻繁，還不趕快跟寶寶互動起來

懷孕18周的時候，寶寶已經成形了，胎動也會隨之產生。孕媽能真真切切的感受到小寶寶的存在，那種感覺，相信很多的孕媽這輩子都不會忘記。隨著胎寶寶的不斷發育，胎動也會越來越明顯，孕媽越來越清晰的感受到肚子里小生命的存在。

一．寶寶的活動也是有規律可循的，那什麼時候的胎動最頻繁呢？

1.吃完飯以後

孕媽吃過飯，體內的血糖含量增加，孕媽把所吸收的營養物質通過臍帶傳遞給胎寶寶，胎寶寶補充完能量，就有力氣在媽媽的肚子里淘氣了，所以吃完飯後的胎動比吃飯前的胎動更頻繁。

2.晚上睡覺前

孕媽在白天比較忙，子宮裡的羊水隨著媽媽的運動不停的晃來晃去，胎寶寶就會犯困。晚上睡覺的時候媽媽安安穩穩的躺在床上，胎寶寶就開始活躍起來了，孕媽也能靜下心來感受胎寶寶的運動，所以會覺得動的特別多。

3.孕媽沐浴的時候

孕媽在沐浴的時候，全身都處於放鬆的狀態，被溫暖的水汽包圍著，心情愉悅，小寶寶感受到媽媽的心情大好，自己也會被這種情緒所帶動，胎寶寶一開心，肯定會在媽媽肚子裏手舞足蹈。

4.對著肚子說話的時候

經常會在電視上看到爸爸趴在孕媽肚子上跟寶寶說話的場景，其實寶寶真的會回應。爸爸媽媽對著肚子跟胎寶寶聊天的時候，別以為他聽不懂，其實他在用胎動跟你們一起交流。

5.外界有音樂響起的時候

現在很多的爸媽都堅持給寶寶做胎教，其中最多的形式就是讓寶寶聽音樂了。音樂不僅可以培養寶寶的情調，孕媽也能放鬆自己。寶寶感受到外界音樂的律動，會隨著動起來

二．胎動反應出寶寶的狀態，如果出現這些異常，媽媽就要特別留意了。

1.胎動突然加劇，同時伴有陰道出血，疼痛的現象，多半是胎盤剝落。

2.胎動每天少於10次，就是異常的狀態，可能是寶寶缺氧了，需要及時就醫。

3.寶寶劇烈運動以後，隨後停止，很可能是臍帶繞頸造成的。

胎寶寶和媽媽同呼吸，共命運，胎寶寶的每一個動作都牽動著媽媽的心，媽媽的每一個動作也都影響著寶寶。所以，為了胎兒的健康發育，懷孕期間，孕媽一定要保持愉悅的心情，養成良好的習慣。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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