生薑加一寶，24小時有效燃脂刮油，速瘦10斤，吃啥都發胖
你擔心吃飯身體會長胖嗎？很多人不敢吃東西，即使遇到了自己喜歡的美味佳肴，也會吃的很少，生怕自己身體變胖，大家應該注意一些方法，讓你敢吃，而且身體又不胖，當人聽到這樣的話語時，會情不自禁的問道，到底是什麼有如此的功效？
生薑蓮藕汁，是將蓮藕汁與生薑汁一起煮熟飲用，口味也非常好,清甜又健康。特別是節日期間，飲酒或吃肥甘味厚之物過量時，可以迅速解除醉酒，幫助消化，它還有潤燥止渴、清心安神、快速減肥的作用。
食材：主料蓮藕1段生薑1塊，輔料：冰糖適量
步驟
1.原料
2.蓮藕去皮切小塊。
3.生薑切片。
4.蓮藕、生薑放入料理機中打成汁。
5.過濾後倒入鍋中。
6.加入1倍的清水和適量冰糖。冰糖可不加
7.煮開即可。
小貼士廚房小語：生薑蓮藕汁與水的比例是1：1
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