健身兩年，讓她又肥又壯！

圖：同樣是健身，有些人是為了減脂，有些人是為了塑形，有些人是為了增肌，目的不同訓練方式也不同。大多數姑娘去健身房訓練是為了讓自己更加苗條，如果身體比較單薄的姑娘可能想塑形，這種在中國還是比較少，因為大多數姑娘以瘦為美。妮可去健身就是為了讓自己更加豐滿，經過兩年的努力，她終於又肥又壯了。

圖：妮可幾乎不做有氧訓練，只做力量訓練，而且練完之後也不會說什麼低脂高蛋白飲食，完全隨意。兩年的健身，她肌肉肯定有增長，脂肪也增長了不少，畢竟健身之後，人需要的能增多，通常胃口會更好。

圖：有些人覺得妮可沒健身之前的健身更好，但是妮可更喜歡自己現在的身材，而且拒絕那些不好的評價。因為，她覺得現在的自己更開心，之前的雖然苗條其實並沒有現在自信。這是當然了，自從她又肥又壯之後，粉絲幾十萬，能不自信嗎？

圖：妮可又肥又壯，可是和一般人的肥胖不同，她的肉都長對了地方，充分展示了女性的曲線身材。體重只能作為身材的一個指標，絕對不是關鍵因素，體型才是我們大家眼中的身材，別人其實不關心你有沒有100斤，只看你體型好不好。

圖：健身之後，雖然很少做有氧訓練，但是她的健康狀態還是非常不錯的。她覺得這樣的生活很幸福，想吃什麼就吃什麼，身體又健康，又這麼多人誇，這樣的生活真是姑娘夢寐以求啊。

圖：妮可的顏值也是相當高，這也是她可以任性地胖的原因。她主要是大腿粗，臀部肉多，腰相對而言還是比較纖細的。這是梨形身材，雖然肥胖但是比較健康，不容易患肥胖類疾病，而且很多男性會欣賞這種身材。

圖：健身兩年，讓她又肥又壯！一胖毀所有，一白遮百丑，又白又胖的妮可到底是美還是不美呢，你們欣賞這種身材嗎？

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